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A bunch of Fig Fruit captured from Irosin, Sorsogon, Philippines

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Higos en Ayurveda: dulzor, fibra y uso cotidiano

Los higos frescos o secos aportan dulzor y fibra. En Ayurveda se describen como nutritivos y suavizantes, aunque los secos concentran azúcares y pueden resultar pesados...

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Bark of Emblica officinalis tree ocurring in Southern Tropical Moist/Dry Deciduous Forests in Maharashtra,India. The fruit is used in herbal medicines in India.It is rich in vitamin 'C'.

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Amla o amalaki: tradición rasayana, nutrición y precauciones

Amalaki (Phyllanthus emblica) es un fruto ácido y astringente usado en alimentación y formulaciones ayurvédicas. Su reputación como rasayana no autoriza a atribuirle curas universales.

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Tony has a cup of coffee Wednesday morning, not even hungover. Well, not much.

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Café y Ayurveda: cómo reducir sus efectos sin demonizarlo

El café es estimulante, amargo y secante. Puede aumentar alerta, pero también agravar inquietud, acidez o alteraciones del sueño según dosis y sensibilidad.

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Developing cashew fruit on the tree. The cashew nut, which develops at the end of the fruit, is popular with consumers. The fruit known as the cashew 'apple' is a false fruit which is edible and rich in vitamin C. It can be dried, canned as a preserve, or eaten fresh from the tree. It can also be squeezed for fresh juice, which can then be fermented into cashew wine – a very popular drink in West Africa.

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Bebidas fermentadas caseras: sabor, microbiología y seguridad

Las bebidas fermentadas combinan tradición culinaria y transformación microbiana. No todas son ayurvédicas ni todas funcionan como probióticos, pero pueden analizarse por sabor, temperatura y digestibilidad.

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Frutos secos variados en un cuenco de vidrio

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Frutos secos remojados: qué cambia realmente y cómo incorporarlos

Remojar frutos secos ablanda su textura y puede hacerlos más agradables para algunas personas. Ayurveda suele valorar esta preparación por su cualidad más húmeda y fácil...

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Planificador diario junto a un reloj y un bolígrafo

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El papel de la rutina en Ayurveda: por qué la constancia regula más que la intensidad

Dinacharya organiza prácticas diarias para reducir fricción y sostener ritmos de sueño, comida, higiene, movimiento y atención. Su valor está en la repetición razonable.

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El reloj corporal ayurvédico: cómo organizar el día según los doshas

Comprender cómo cambian Vata, Pitta y Kapha a lo largo del día permite ordenar sueño, comidas, actividad y concentración sin convertir la rutina en una regla...

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Broccoli with colorful potatoes and oyster mushroom. Ingredient: steamed broccoli, cooked potatoes (yellow and purple), roasted oyster mushroom with onion and egg, butter, celery leaves and spices. Recipe: Blanka Luppová (Slovakia)

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Los seis sabores del Ayurveda y su función en una alimentación equilibrada

El Ayurveda clasifica los alimentos mediante seis sabores o rasa: dulce, ácido, salado, picante, amargo y astringente. Incluirlos con criterio amplía la variedad y ayuda a...

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A juicy and spicy fish wrapped up in some Indian spices and semolina and fried with a little touch of cooking oil.

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Agni en la cocina: alimentos cotidianos como herramientas de equilibrio

La cocina ayurvédica comienza con ingredientes comunes, buena digestibilidad y preparación consciente. Su objetivo no es exotizar la comida, sino adecuarla a la persona y al...

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Kitchari de arroz y mung dal servido en un cuenco

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Kitchari: preparación, usos y límites de una comida ayurvédica clásica

Kitchari combina arroz y mung dal en una preparación húmeda, especiada y fácil de adaptar. Es una comida tradicionalmente valorada por su sencillez digestiva.

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Haleem is Ramzan Special dish. Vegetable Haleem is very healthy, highly protein rich, complete meal, nutritious for all Vegetarians. This is a combination of different lentils, spices, ghee, dry fruits and the taste why it is as mouth watering as the non-veg haleems available in the Ramzan Season. Though making this at home is a very lengthy process, it's worth that effort when it comes to the taste.

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Combinaciones de alimentos en Ayurveda: criterios para favorecer la digestión

Ayurveda observa que algunas combinaciones pueden resultar difíciles para determinadas personas. El criterio central es cómo una mezcla afecta agni, no una lista universal de prohibiciones.

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GD 廣東 Guangdong 河源市 HeYuan 越王大道 YueWang Avenue Double Tree by Hilton Hotel Open Cafe n Restaurant 早餐 breakfast food dairy milk yogurt n oatmeal in April 2026

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Lácteos y digestión desde Ayurveda: cuándo pueden resultar nutritivos o pesados

En Ayurveda los lácteos no se clasifican como buenos o malos en términos absolutos. Importan el producto, la calidad, la cantidad, la combinación y la capacidad...

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butter, clarified butter (ghee), and margarine

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Ghee en Ayurveda: tradición, cocina y uso responsable

El ghee es manteca clarificada: al retirar agua y sólidos lácteos se obtiene una grasa estable y aromática. En Ayurveda se lo valora como alimento y...

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Maybe I'll share the recipe.... Ok: In a mixer combine: 1/8 cup vegetable oil 1/4 cup avocado 1 cup cake flour 5 tbsp cocoa powder Pinch of salt 1 tsp baking powder 3/4 cup raw sugar or agave syrup 1 cup coconut milk 1 tsp vanilla 1/4 cup ground almonds or almond meal 1 tbsp apple cider vinegar Pour into a "greased" pan of choice. Pop into oven at 350 degrees and bake 30-40 minutes depending upon size of pan. Edges will pull back when done. Melt 1 cup sweetened chocolate - cut into batter 15 minutes into baking. Avocado buttercream: 1 avocado 1 # powdered sugar 1 tsp vanilla 4 tsp lemon juice Blend and whip until the icing is the consistancy you like. Ice cake and garnish with toasted almonds. Yields 1 cake or 4 small bundts.

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Oil pulling o enjuague con aceite: qué propone Ayurveda y cómo practicarlo con seguridad

El enjuague bucal con aceite, conocido como gandusha o kavala según la técnica, forma parte de rutinas tradicionales de higiene oral. Puede complementar, pero no reemplazar,...

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Tés e infusiones en Ayurveda: cómo elegirlos según cualidades y estación

Las infusiones permiten trabajar aroma, temperatura y cualidades de especias y plantas de forma suave. Su elección debe considerar el clima, la digestión y la sensibilidad...

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Exfoliante herbal y cepillo para masaje en seco

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Udvartana: masaje ayurvédico con polvos para estimular y dar ligereza

Udvartana es una técnica de fricción corporal con polvos herbales o harinas, tradicionalmente usada para estimular, exfoliar y contrarrestar cualidades pesadas y untuosas.

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Kingsbridge Hill from Steamer Quay in Totnes looking across the River Dart past the Steam Packet Inn and Totnes Down Hill on a dry autumn morning after a few wet and windy days, with more inclement weather in the forecast.

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Temporada Vata: cómo acompañar el frío, el viento y la irregularidad

Cuando el ambiente se vuelve frío, seco, móvil e irregular, Ayurveda reconoce un aumento de cualidades afines a Vata. El objetivo estacional es aportar calor, estabilidad...

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Digestión en invierno desde Ayurveda: más apetito no siempre significa exceso

El invierno puede favorecer un apetito más claro en algunas personas, pero también trae sedentarismo, comidas densas y menor variedad. Ayurveda propone equilibrar nutrición con capacidad...

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Tortilla making is a skill when failures can become a success at the U.S. Department of Agriculture (USDA) Farmers Market in Washington, D.C., on August 6, 2018. Today’s featured produce is watermelon. National and State Watermelon Queens are here to help people learn about watermelon and taste their samples of red, orange and yellow varieties. The watermelon association queens are represented by 2018 National Watermelon Queen Savannah Lee Christensen (orange jumpsuit), along with state-level queens Gabrielle Hastings for Mar-Del (Maryland-Delaware, yellow blouse), Savannah Hartley (black dress) for Georgia, Emily Rice Dicks (fuchsia dress) for South Carolina, and Camri Campbell (striped dress) for Florida. Seed spitting contests allowed people to try besting the 21-foot distance set by one of the queens. Watermelon eating contests demonstrated how fast some people can enjoy the watery fruit. Many of the featured fruit activities were held at the USDA Farmers Market's VegU educational tent; the ‘VegU' tent allows ‘VegUcators’ to provide tasting samples of the featured produce. The goal is to increase fruits and vegetables in meals and help the customers understand what is in season. Today’s producers are local farms, and vendors include locally sourced ingredients. Live music was provided by “emma G” for shoppers enjoying their meals and resting at shaded table seating areas in the market and the nearby garden. The garden allowed visitors to see bees, bumble bees, and monarch butterflies busy harvesting nectar and pollen from pollinator garden plots. USDA Photo by Lance Cheung. www.usda.gov @USDA_AMS USDAFarmersMkt www.usda.gov/farmersmarket Watermelon: • The Cucurbitaceae is an important food plant family and includes cucumber, gherkins, melons, gourds, marrows, squashes, and pumpkins. The fruit, which is botanically called a ‘pepo’ is used as a vegetable or dessert, but other parts of the plant (young leaves, shoots, seeds, and root) may also be consumed as food. The fruit contains a large amount of water and a reasonable amount of vitamin C. Cucurbits are usually climbing plants. • The classification of melons (Cucumis melo) is based on fruit characteristics (surface and flesh) but, because of hybridization, it is not always easy to distinguish between the groups. There are three main cultivar groups of melon: (1) musk melons are distinctly netted, with a raised network on the surface of the skin generally lighter than the overall color of the fruit such as ‘Galia’ melons; (2) cantaloupe melons have a warty or scaly skin but are not netted; (3) winter melons are either smooth or shallowly corrugated but not netted like the popular ‘Honey Dew’ melons. • The scientific name for watermelon is Citrullus lanatus.

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Plato ayurvédico de invierno: calor, color y variedad sin rigidez

Un plato invernal puede ser cálido y nutritivo sin resultar monótono. Ayurveda orienta la selección mediante cualidades: tibio, cocido, ligeramente untuoso y bien condimentado.

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500px provided description: Yoga takes us to the present moment the only place where life exist. Namast? [#sunrise ,#morning ,#water ,#nature ,#mexico ,#beach ,#travel ,#man ,#body ,#life ,#love ,#pose ,#world ,#yoga ,#quotes ,#handstand ,#loveyoga]

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Rutina matinal ayurvédica para sostener energía y equilibrio hormonal

Una mañana previsible puede favorecer sueño, digestión, movimiento y manejo del estrés, factores relacionados con la salud hormonal. Ayurveda organiza estas acciones dentro de dinacharya.

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This is an image with the theme "Health and Wellness in Africa" from:

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Cómo reconocer tu patrón de estrés desde la mirada ayurvédica

Ayurveda ofrece un lenguaje cualitativo para observar el estrés: dispersión y miedo vinculados a Vata, irritabilidad y exigencia asociadas a Pitta, o retraimiento y pesadez relacionados...

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Dr. Kitchlu Public Sen. Sec. School is an English Medium Co-educational institution affiliated to Central Board of Secondary Education, Delhi. The school being named after an eminent freedom fighter Dr. Saif Ud Din Kitchlu was founded by Late Sh. Baldev Krishan Ji and is presently Nurtured by Chairman Mr. Sunil Garg (Advocate) who is a constant beacon and source of strength. Since its very foundation in 1989 the school has churned out many eminent personalities and intelligentsias. Over the years it has become a significant portal of learning and growth of young mind. The school provides conducive environment and best opportunities for students to excel in Academics, Sports and Cultural arena besides ensuring discipline, secularism, human values and life skills. Greater emphasis is laid on developing good communication skills in English since majority of children hail from non – English speaking back ground. In this competitive world the school prepares the students for the world of tomorrow. Many students have successfully made for admissions in prestigious institutions after clearing CBSE NEET, PMT,JEE Mains and JEE Advanced with top ranks besides securing top positions at district as well as state level. The school has a magnificent building in serene location of the town equipped with state of the art infrastructure. The Kindergarten and lecture hall are air-conditioned of senior secondary classes. There is the provision of lift and ramp to access all the floors easily. There are spacious labs each for Physics, Chemistry, Biology, Maths, Music and Fine Arts. The smart classes are enabling the students to understand the complex topics in an easy way. Besides, there are facilities of splash pool, Gymnasium, yoga classes, Dance, Stand Pit, Cafeteria, Indoor Assembly(Atrium), Activity Halls for Kindergarten and school transport to near and far places.

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Envejecer con vitalidad: una mirada ayurvédica realista sobre rasayana

Rasayana reúne estrategias tradicionales para preservar vitalidad, claridad y capacidad de adaptación. Su sentido profundo es sostener tejidos y hábitos, no prometer juventud eterna.

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While she wears a fashionable wig, this woman's own close-cropped hair can be seen at the forehead as well as on the sides of her neck. Her graceful proportions are set off by her elongated arms and emphasized hands and feet that are characteristic of Middle Kingdom sculptures. As is often the case, this statue has carefully indicated fingernails and toenails. There is a diadem running all over this statuette's wig from the middle. The wig seems to be attached to the body as well as the arms. The woman has armlets and anklets painted in green color with black lines. It seems that the wooden body was painted. Some white colors remain on the fingers. She is dressed in the traditional linen sheath with shoulder straps. Hair in pigtails ending in short curls bound with band at ear level, hanging beside neck and down back. Her wig was made by securing human hair to a mesh foundation by means of beeswax and resin. The large wig covers the ears, the brownish color maybe was due to the fading black color that was before. The legs are side by side. Her arms are at her sides. Her hands are extended flat. Her feet are glued to the block base. Her eyelid is not fully extended to the end of face, as well as the thick eyebrows. The black canthus is wide. She has a round face and a long neck. She is wearing a necklace with large central bead. On the back, the piece is partially broken from above the left leg. There is a brownish line on the back, extending from front, under the waist.

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Menopausia desde Ayurveda: transición, calor, sueño y cuidado integral

La menopausia es una transición fisiológica, no una enfermedad. Ayurveda permite describir cómo calor, sequedad, cambios del sueño y variabilidad emocional se expresan de modo diferente...

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The Fertility (some interpret "Sons") or The Man and The Woman (Palpa Lines)

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Fertilidad femenina y Ayurveda: hábitos de apoyo sin falsas promesas

La fertilidad depende de múltiples factores biológicos, temporales y sociales. Ayurveda puede aportar hábitos de cuidado, pero no garantizar embarazo ni sustituir estudios médicos.

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In Liberia, USAID is teaching women about nutrition and health for their children. The women learn which healthy foods to prepare for their children; how to avoid malaria; how, when and where to wash hands; when they should go to the nearest health clinic or hospital; how and when to use Oral Rehydration Salts to stop diarrhea, and other important health tips. Mothers with malnourished children and those that have children from 6-36 months attend the weekly sessions.

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Nutrición materna cotidiana desde Ayurveda: calidez, regularidad y apoyo

El cuidado materno requiere alimento suficiente, descanso posible y redes de apoyo. Ayurveda destaca preparaciones cálidas y fáciles de digerir, adaptadas al embarazo o posparto.

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Postures de Yoga Inde, Tamil Nadu ou Andhra Pradesh Vers 1820 Gouache sur papier Acquisition Londres, British Museum www.britishmuseum.org/collection/object/A_2007-3005-4 Description (notice traduite du British Museum) Peinture à la gouache sur papier issue d'un portfolio de soixante-trois tableaux de divinités et de la vie quotidienne. Dix vignettes d'ascètes Shiva effectuant la pénitence en deux rangées de cinq. Rangée 1 a) Un ascète debout nu mais pendant une minute en pagne, exécutant des "panchagni tapas", c'est-à-dire la «pénitence des cinq feux» debout au soleil, entouré de quatre feux. b) Un ascète se tient sur ses mains, ses yeux fermés dans une profonde méditation. Ses genoux sont légèrement fléchis et ses pieds croisés. c) Un ascète est suspendu la tête en bas à une branche d'arbre. d) Un ascète flotte dans les airs, ses jambes en "padmasana". Ses yeux sont fermés; avec une main sur le nez, il contrôle sa respiration. Au sol se trouve la peau de tigre sur laquelle il était assis avant de léviter dans les airs. e) Un ascète se tient sur sa jambe gauche, tandis que sa jambe droite est fléchie au-dessus de son genou gauche. Rangée 2 f) Un ascète plongé jusqu'au cou dans l'eau d'un lac où poussent des grappes de lotus. g) Un ascète assis en "utkutikasana" sur une peau de tigre placée à l'ombre d'un banian. Un "yogapatta" est enroulé autour de ses genoux et les maintient en position. h) Un ascète se tient sur sa tête. Sa main gauche est posée au sol pour garder son équilibre. i) Un ascète se tient debout, les paumes de ses mains tournées vers le haut. Un "yajnopavita" (fil sacré) est représenté sur sa poitrine. j) Un ascète assis en "padmasana" sur une peau de tigre. Ses mains sont en "anjali mudra", ses yeux sont fermés. L'arrière-plan de ces dix scènes est un paysage rural entouré d'arbres et de rochers et de nuages occasionnels dans le ciel. Oeuvre présentée dans l'exposition : "Médecines d’Asie, l’art de l’équilibre". Musée national des arts asiatiques - Guimet, Paris Conçue comme une expérience originale, un voyage introspectif entre corps et surnaturel, Médecines d’Asie est la première exposition majeure consacrée en France aux trois grandes traditions médicales asiatiques : indienne, chinoise et tibétaine. À travers un parcours scénographique par-delà les frontières et le temps, l’exposition transporte le visiteur dans un univers où se rencontrent pratiques médicales millénaires et œuvres d’art exceptionnelles, évoquant la méditation et le chamanisme, l’équilibre des énergies et la pharmacopée, le massage et l’acupuncture, l’astrologie et l’exorcisme... www.guimet.fr/event/medecines-d-asie-lart-de-lequilibre/

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La anatomía energética del Ayurveda: prana, nadis y chakras con contexto

Los mapas de prana, nadis y chakras describen experiencia, respiración y conciencia dentro de tradiciones de India. Son recursos pedagógicos y contemplativos, no estructuras anatómicas demostradas.

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Shay Moinuddin is an American registered nurse and clinic director at The Few Institute for Aesthetic Plastic Surgery in Chicago

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Mapa facial ayurvédico: una herramienta de observación, no de diagnóstico

La observación de color, textura, hidratación y distribución de lesiones puede aportar preguntas sobre hábitos y bienestar. Los mapas faciales tradicionales deben usarse con cautela.

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Georges de La Tour (1593‒1652) La Femme à la puce (The Flea Catcher) (1638) Oil on canvas (90 cm × 120 cm) Musée Lorrain, Nancy. Photo P. Mignot “Haughty, sharp-tongued, self-assured, unbearably self-sufficient, stingy, and violent beyond measure,” is how Georges de La Tour was described by his contemporaries. Municipal records confirm that he refused to pay his share to feed the hungry during times of famine. He assaulted an officer, beat a peasant, and made himself obnoxious to everyone by “sending his dogs after hare into the standing crops which they trample down and ruin.” A “painter” is how he described himself in the marriage contract in 1617. Shortly after the wedding, he moved to Lunéville, a prosperous town near Nancy, in Lorraine, now France, where he lived and worked. His early life and training remain otherwise ambiguous. He was influenced by the style of Caravaggio, either from travel to Italy or from contact with the Dutch followers of the Italian master. He found fame and fortune in his lifetime and was known as “Painter to the King.” He had 10 children, three of whom lived to adulthood. His son Étienne studied under him. La Tour died suddenly, possibly of the plague, within a few days of the deaths in his household of his wife and servant. He was soon forgotten to be discovered hundreds of years later and become an icon, anointed among the greats of his generation. The 1630s was a turbulent period for Lorraine, a region contested by France and Germany for centuries. The 30 Years’ War and consequent epidemics, famine, and destruction, compounded by a fire in 1638 that burned Lunéville to the ground, contributed to the loss of much of La Tour’s legacy, as many as 400 works. A few remaining paintings were variously thought to be the work of Ribera, Zurbarán, Murillo, Velázquez, Rembrandt, and always, Caravaggio. Some paintings are still emerging from oblivion. The Flea Catcher, on this month’s cover, was not attributed to him until 1955. In following Caravaggio, La Tour rejected Baroque classicism, the art movement of his age. He abandoned architectural backdrops and complicated scenes for solitary figures in dark tones. But his kinship with the master went beyond the dramatic chiaroscuro. The two shared, along with a troubling inability to cope with ordinary life, an incongruous gift for capturing its poetry on canvas. Well acquainted with darkness in the world, they brought into their paintings light. And though their choice of subjects wandered into the rogue—criminals, thieves, beggars—the light cast an aura of spirituality, driving the mood, the character, and the message. In a departure from Caravaggio, La Tour introduced in his works the actual source of light, usually a candle, and became famous for his religious night scenes, often referred to as nocturnes. In these, he moved away from the traditional halos and wings, injecting an earthy holiness into his figures: Sebastian, patron saint of plague victims, pious women who nursed the wounded, and several versions of penitent Mary Magdalene. Alternating light and dark built mystery and stillness into these scenes, which, stripped of extraneous background, attained an almost geometric simplicity well ahead of the times. The Flea Catcher has been unanimously accepted as the work of La Tour, although initially the subject matter caused confusion. Seventeenth-century art was filled with flea-searching figures painted by European masters. The Dutch often included daily bodily search for parasites in their repertoire, but flea and louse iconography was not part of French art. And although clearly in La Tour’s nighttime style, The Flea Catcher is different from his other works and from Dutch works on this subject. True to genre, the Dutch offerings were playful tongue-in -cheek, even erotic presentations, along the lines of, if not inspired by, poetry from Ovid to John Donne. “Madam, that flea, which crept between your breasts / I envied that there he should make his rest; / The little creature’s fortune was so good / That angels feed not on so precious food.”1 The phase of La Tour’s career during which The Flea Catcher was painted is not known, nor are the circumstances of naming the work. The dating is also approximate. Its execution, whether in the 1630s or 1640s, did coincide with instances of the plague in Lorraine and with troop movements through the region. But the cause of plague was unknown. Flea hunting was a mindless sport intended to provide relief from annoying bites and itching. And, of course, there was the issue of cleanliness. The Dutch were notorious advocates of cleanliness. Gerard ter Borch and others often paid tribute to the dictum “spiritual purity starts with a clean body.” A woman was considered the “moral laundress” of the household and the guardian of proper child care: “Lazy mother, lousy heads.” Although French artists were not under as much pressure as the Dutch to couch moral messages in genre scenes, a moral or spiritual interpretation of La Tour’s woman’s search for fleas is intriguing. Certainly morality is present in the background of other well-known La Tour paintings (The Fortune Teller, The Card Sharp with the Ace of Clubs). In The Flea Catcher, the woman’s focus on the task rivals any Dutch example. And whatever it may have lost from abandoning the lighthearted approaches preceding it, this work made up in silence and intensity. Unlike La Tour’s other work, mostly religious and genre scenes, The Flea Catcher has a complicated, even mysterious, aura. Not so much in its intimacy and introspection, which are found in most all his work, but in the discrepancy between these and the mundane task described. The enigmatic nature of the painting has attracted multiple interpretations. Some observers view the flea crushing as ancillary to the quiet contemplation and sadness implicit in the figure’s posture. Others take a religious approach. They see a fallen woman, possibly expecting a child, a penitent Magdalene pondering the excesses of her past life. Some viewers sense spiritual contemplation, a form of asceticism that comes from introspective concentration on a mundane task. And yet others suggest that the woman is not hunting fleas at all but praying the rosary or inspecting her garment, as the candlelight may be attracting fleas. Whatever the interpretation, the staging is pure La Tour: passive with an air of personal transcendence. In this treatment of flea hunting, the viewer is given privileged access. The setting is sparse, fluid, linear, and intimate. The woman in plain wrap is in a stage of undress, her hair concealed, head downcast, bust and chest pathetically exposed, belly engorged. The hands, frozen in the all too familiar flea-crushing curl, are tightened to trap the undesirable guest between the thumbnails. In a characteristic maneuver, La Tour contrasts the impassive face with active, engaged hands. A smoking flame, the artist’s signature, exudes an otherworldly calm as it exposes red tones in the adjacent chair and settles lightly on the woman’s face. The emphasis here is not on charm but on drama, and the intense introspection implies deeper concerns. Historical and religious references aside, La Tour’s femme à la puce begs for a contemporary interpretation, one informed by current knowledge of fleas, plague, and human frailty relieved by introspection. For as she absently tried to rid her body of fleas, La Tour’s woman became one more human protest against the ubiquitous pests. Whatever the distracting affliction she might have contemplated during her hunt, it would pale in the face of what she did not know about their behavior as vectors of disease. Long a favorite of poets, the flea was an allusion to all sorts of mischief, a kind of literary pet. “If you turn me into anything, let it be in the likeness of a little pretty frisking flea that I might be here and there and everywhere.”2 Far from its reputation during La Tour’s lifetime as a harmless, even amusing insect, the flea has since emerged as enemy of public health, no less from its role in the spread of plague, a most dreaded scourge. Fleas may be some of the most modern insects. Part of their success as vectors comes from their strong, but not absolute, preference for the blood of a good reservoir species (rodents, especially rats globally, prairie dogs and squirrels in the United States), along with a willingness to feed on humans when opportunity and need arise. Fleas that prefer prairie dog blood will feed on and infect a person who wanders through a prairie dog village after a plague-associated prairie dog die off. This less than desirable feed transforms an unrecognized sylvatic cycle into human illness and death. Fleas have demonstrated admirable staying power, causing pandemics, beginning in antiquity, and maintaining to this day a sylvatic cycle that bubbles along with few or no human cases but does not go away. What does La Tour’s downcast woman have to do with modern fleas? She is collateral damage to a natural cycle of infection that engages rodent reservoir hosts and the flea vectors. Whatever her emotional situation, it probably had less to do with her worth as a person than with her status in the world, as misfortune generally does. She is in some way as much a host of her calamity as of the flea between her thumbs.

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Aceites capilares según los doshas: cómo elegir sin caer en fórmulas universales

El masaje del cuero cabelludo puede aportar lubricación, pausa y cuidado sensorial. Ayurveda selecciona aceites según sequedad, calor, oleosidad, estación y tolerancia.

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Sgt. 1st Class William Dressel, platoon sergeant, Troop B, 2nd Squadron, 14th Cavalry Regiment, "Strykehorse," 2nd Stryker Brigade Combat Team, 25th Infantry Division, takes breathing advice from Indian Army Naib Subedar Jasbir Singh during a yoga session at Camp Bundela in Babina, India, Oct. 11. The instruction is part of a cultural exchange between the Indian Army and the U.S. Army. The Soldiers are in India in support of Exercise Yudh Abhyas 09. YA09, which is scheduled for Oct. 12-27, is a bilateral exercise involving the Armies of India and the United States. The primary goal of the exercise is to develop and expand upon the relationship between the Indian and U.S. See more at www.army.mil

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Pranayama para principiantes: respiración consciente con seguridad

Pranayama no es simplemente respirar profundo: es una disciplina gradual de regulación respiratoria y atención. Para comenzar convienen técnicas suaves y sin retenciones prolongadas.

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Homemade Yogurt in a stainless steel bowl for family sharing mixed with Cacao mass flakes and powdered fruit mix. The cacao mass was previously liquid before processed into flakes.

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Comer yogur según Ayurveda: cantidad, horario y tolerancia individual

El yogur es ácido, denso y fermentado. Ayurveda lo considera nutritivo en ciertos contextos, pero potencialmente pesado cuando se consume en exceso o con agni débil.

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Diagrama anatómico del aparato digestivo humano con sus órganos identificados en español

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Āma en Ayurveda: toxinas y las seis etapas de la enfermedad

Guía para comprender āma, agni y las seis etapas ayurvédicas de la enfermedad, con un ejemplo de progresión de Vata y límites clínicos claros.

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Paisaje natural con agua, vegetación, montañas y espacio abierto como representación de los cinco elementos en Ayurveda

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Los cinco elementos y los tres doshas en Ayurveda: una guía para comprender su relación

Comprendé cómo los cinco elementos, las cualidades de la naturaleza y los tres doshas forman un mismo sistema de observación dentro del Ayurveda. Una guía clara...

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Profesional controlando el pulso radial de una persona

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Pulso y órganos vitales en Ayurveda: mapa tradicional y límites clínicos

Guía para estudiar el mapa tradicional del pulso y los órganos vitales en Ayurveda, con posiciones, niveles de presión y límites clínicos claros.

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Profesional y consultante conversando durante una entrevista de salud

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Observación en Ayurveda: cómo mirar cara, lengua, ojos y uñas

Guía para observar cara, lengua, ojos, uñas, labios y voz desde Ayurveda, integrar el contexto y evitar diagnósticos apresurados.

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Grupo practicando meditación y respiración consciente al aire libre en India

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Prāṇa, tejas y ojas en Ayurveda: agotamiento, equilibrio y cuidados generales

Una guía para comprender prāṇa, tejas y ojas, reconocer su agotamiento desde la mirada ayurvédica y aplicar cuidados generales con seguridad.

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Médica atendiendo a una paciente en un campamento ayurvédico de Kerala

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Prakṛti y vikṛti en Ayurveda: cómo se observan a través del pulso

Comprendé la diferencia entre prakṛti y vikṛti y cómo se estudian mediante los niveles profundo y superficial de la lectura ayurvédica del pulso.

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Posición de los dedos para observar Vata, Pitta y Kapha en la lectura ayurvédica del pulso

Artículo para estudiantes

Lectura del pulso en Ayurveda: Nāḍī Vijñānam, doshas y observación clínica

Conocé qué es Nāḍī Vijñānam, cómo se integran Vata, Pitta y Kapha en la lectura del pulso ayurvédico y cuáles son sus límites clínicos.

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Manuscritos y materiales de estudio ayurvédico iluminados por la luz del ocaso

Artículo para estudiantes

Ayurveda espiritual y ocaso histórico: conocimiento, propósito y salud integral

Una lectura del ocaso histórico del Ayurveda y su dimensión espiritual según Tirtha: transmisión del conocimiento, propósito, vínculos y salud integral.

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Persona descansando en una habitación cálida durante una rutina nocturna ayurvédica

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Insomnio desde Ayurveda: Vata, mente, rutina nocturna y descanso reparador

Guía para estudiantes sobre el insomnio desde Ayurveda: Nidra, Vata, Pitta, rutina nocturna, automasaje, baños tibios, plantas tradicionales y criterios de derivación responsable.

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Persona meditando frente al sol, imagen simbólica de calma y regulación mental

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Depresión desde Ayurveda: Vata, Pitta, Kapha y cuidado integral de la mente

Una lectura educativa sobre la depresión desde Ayurveda: señales de alarma, Vata, Pitta, Kapha, sistema nervioso, hábitos de sostén y acompañamiento profesional.

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Cuero cabelludo con descamación visible asociada a caspa

Artículo para estudiantes

Caspa desde Ayurveda: Vata, Pitta, Kapha y salud del cuero cabelludo

Guía para estudiantes sobre caspa desde Ayurveda: Vata, sequedad, Pitta, irritación, Kapha, oleosidad, Agni, Ama, cuero cabelludo, neem, masaje y criterios dermatológicos actuales.

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Frutos de amalaki, una de las plantas que integran la fórmula tradicional Triphala

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Estreñimiento desde Ayurveda: Vata, Apana Vata, Agni y tránsito intestinal

Guía para estudiantes sobre estreñimiento desde Ayurveda: Vata, sequedad, dureza, Apana Vata, Agni, Ama, dieta vata-pacificante, fibra, frutas, triphala, lino y hábitos de eliminación.

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Hojas de cilantro o coriandro, planta usada tradicionalmente por su cualidad refrescante

Artículo para estudiantes

Conjuntivitis desde Ayurveda: Pitta, Rakta, Netra y cuidado de los ojos

Guía para estudiantes sobre conjuntivitis desde Ayurveda: Pitta, Rakta, Alochaka Pitta, Netra, Kapha, Vata, higiene ocular, plantas tradicionales y criterios de derivación médica.

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Hoja de aloe vera cortada, planta usada tradicionalmente en Ayurveda para calmar Pitta

Artículo para estudiantes

Colitis desde Ayurveda: Vata, Pitta, Agni y cuidado del colon

Guía para estudiantes sobre colitis desde Ayurveda: Vata, Pitta, Agni, Ama, Apana Vata, Purishavaha Srotas, alimentación suave, plantas tradicionales y criterios de derivación médica.

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Raíz de jengibre usada tradicionalmente en Ayurveda para cuidados respiratorios generales

Artículo para estudiantes

Resfríos y gripe desde Ayurveda: Kapha, Vata, Ama y cuidados respiratorios

Guía para estudiantes sobre resfríos y gripe desde Ayurveda: Kapha, Vata, Ama, Agni, Pranavaha Srotas, hierbas tradicionales, descanso y cuidados respiratorios generales.

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Vista de la atmósfera terrestre como representación de Akasha o espacio

Artículo para estudiantes

Los cinco elementos en Ayurveda: éter, aire, fuego, agua y tierra

Guía para estudiantes sobre los cinco elementos en Ayurveda: Akasha, Vayu, Tejas, Jala y Prithvi, sus cualidades, sentidos, doshas y aplicación práctica.

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Ilustración médica de arteria normal y arteria con placa aterosclerótica

Artículo para estudiantes

Colesterol desde Ayurveda: Kapha, Meda Agni, Ama y salud cardiovascular

Guía para estudiantes sobre colesterol desde Ayurveda: LDL, HDL, triglicéridos, Kapha, Meda Dhatu, Meda Agni, Ama, dieta, ejercicio y salud cardiovascular.

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Piel con aspecto irregular o piel de naranja asociado a celulitis estética

Artículo para estudiantes

Celulitis desde Ayurveda: Kapha, Meda Agni y tejido subcutáneo

Guía para estudiantes sobre celulitis estética desde Ayurveda: Kapha, Meda Dhatu, Meda Agni, tejido subcutáneo, circulación, movimiento, dieta, masaje y diferencia con celulitis infecciosa.

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Ojo humano con catarata visible en el cristalino

Artículo para estudiantes

Cataratas desde Ayurveda: Kapha, cristalino y visión nublada

Guía para estudiantes sobre cataratas desde Ayurveda: Kapha, opacidad del cristalino, visión nublada, Agni, Ama, diabetes, envejecimiento, prevención ocular y derivación oftalmológica.

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Foto médica de afta o llaga en la mucosa oral

Artículo para estudiantes

Llagas en la boca desde Ayurveda: aftas, Pitta y mucosa oral

Guía para estudiantes sobre llagas en la boca o aftas desde Ayurveda: Pitta, mucosa oral, trauma, alimentos irritantes, higiene, Agni, Ama, remedios tradicionales y criterios de...

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Diagrama anatómico de bursas alrededor de la articulación del hombro

Artículo para estudiantes

Bursitis desde Ayurveda: Pitta, articulaciones, Ama y primeros cuidados

Guía para estudiantes sobre bursitis desde Ayurveda: inflamación de bursas, Pitta, articulaciones, Ama, colon, dolor, reposo, hielo, yoga suave y criterios de derivación responsable.

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Uñas y manos como imagen educativa sobre uñas quebradizas

Artículo para estudiantes

Uñas quebradizas desde Ayurveda: Asthi Dhatu, minerales, Agni y cuidado cotidiano

Guía para estudiantes sobre uñas quebradizas desde Ayurveda: Asthi Dhatu, formación ósea, minerales, Agni, absorción, Vata, sequedad, cuidado cotidiano y señales de alarma.

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Imagen educativa sobre salud mamaria, autoobservación y cuidado preventivo

Artículo para estudiantes

Dolor de mamas desde Ayurveda: mastalgia, ciclo menstrual y primeros cuidados

Guía para estudiantes sobre dolor de mamas desde Ayurveda: mastalgia cíclica y no cíclica, Pitta, Kapha, Vata, retención de líquidos, síndrome premenstrual, masaje suave y señales...

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Madre amamantando a su bebé como imagen educativa sobre lactancia y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Problemas de lactancia desde Ayurveda: Agni, Kapha, Shatavari y primeros cuidados

Guía para estudiantes sobre problemas de lactancia desde Ayurveda: Agni del bebé, Kapha, leche insuficiente, congestión mamaria, mastitis, pezón irritado, Shatavari, hinojo y criterios de derivación...

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Rostro con acné como imagen educativa sobre piel y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Forúnculos desde Ayurveda: Pitta, Rakta y primeros cuidados de la piel

Guía para estudiantes sobre forúnculos desde Ayurveda: Pitta, Rakta Dhatu, piel, inflamación, primeros cuidados, señales de alarma y recursos tradicionales como neem, cúrcuma, triphala y aloe...

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Persona recibiendo vendaje como imagen educativa sobre primeros auxilios ante sangrado externo

Artículo para estudiantes

Sangrados desde Ayurveda: primeros cuidados, Pitta y Rakta Dhatu

Guía para estudiantes sobre el sangrado desde Ayurveda: diferencia entre sangrado externo e interno, primeros cuidados, Pitta, Rakta Dhatu, signos de alarma y acompañamiento responsable.

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Mujer tomando agua como imagen educativa sobre hidratación y salud de la vejiga

Artículo para estudiantes

Problemas en la vejiga desde Ayurveda: retención, cistitis y atonía vesical

Una guía para estudiantes sobre los problemas de vejiga desde Ayurveda: retención urinaria, cistitis, atonía vesical, Apana Vata, Pitta, hidratación, hábitos y criterios de derivación responsable.

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Mosquito picando la piel como imagen educativa para artículo sobre picaduras, mordeduras y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Picaduras y mordeduras desde Ayurveda: Pitta, piel y primeros cuidados

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de las picaduras y mordeduras: Pitta, piel, ardor, prurito, edema, reacciones alérgicas, recursos externos, prevención y criterios de...

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Cabello caído sobre un peine como imagen educativa para artículo sobre calvicie y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Calvicie y caída del cabello desde Ayurveda: Pitta, Rakta y nutrición

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la calvicie y la caída del cabello: Pitta, Rakta, Asthi dhatu, estrés, nutrición, cuero cabelludo, aceites, hábitos...

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Mujer cepillándose los dientes como imagen educativa para artículo sobre mal aliento y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Mal aliento desde Ayurveda: Agni, Ama, boca y digestión

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del mal aliento: Agni, Ama, lengua saburral, boca, colon, digestión, higiene oral, alimentación, respiración y criterios de derivación...

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Persona sosteniendo la zona lumbar con dolor de espalda como imagen educativa para artículo sobre Ayurveda

Artículo para estudiantes

Dolor de espalda desde Ayurveda: Vata, postura y sistema nervioso

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del dolor de espalda: Vata, tensión muscular, postura, sistema nervioso, colon, descanso, movimiento suave y criterios de derivación...

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Ilustración de pie y hongos como imagen educativa para artículo sobre pie de atleta y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Pie de atleta desde Ayurveda: Kapha, Pitta, piel y humedad

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del pie de atleta: Kapha, Pitta, humedad, sudoración, piel, higiene, recursos externos y criterios de derivación responsable.

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Persona usando un inhalador como imagen educativa para artículo sobre asma, sibilancias y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Asma y sibilancias desde Ayurveda: Prana, Kapha y respiración

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del asma y las sibilancias: Prana Vata, Kapha, Ama, respiración, mucosidad, rutina, pranayama y criterios de derivación responsable.

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Persona sosteniendo la rodilla con dolor articular como imagen educativa para artículo sobre artritis y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Artritis desde Ayurveda: doshas, Ama y articulaciones

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la artritis: relación entre Vata, Pitta, Kapha, Ama, colon, digestión, articulaciones, dieta, yoga y criterios de derivación...

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Infusión tibia de jengibre y limón como imagen educativa para artículo sobre apetito bajo y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Apetito bajo desde Ayurveda: Agni, digestión y metabolismo

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del apetito bajo: Jatharagni, digestión lenta, Ama, causas emocionales, rutina, alimentación, infusiones y criterios de derivación responsable.

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Mujer meditando en un espacio sereno como imagen educativa para artículo sobre ansiedad y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Ansiedad desde Ayurveda: Vata, sistema nervioso y mente

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la ansiedad: Vata, sistema nervioso, mente, respiración, rutina, alimentación, meditación y criterios de derivación responsable.

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Ensalada con espinaca, granada y nueces como imagen educativa para artículo sobre anemia y Ayurveda

Artículo para estudiantes

Anemia desde Ayurveda: doshas, sangre, digestión y vitalidad

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la anemia: relación con los doshas, la sangre, la digestión, la vitalidad, la alimentación, el yoga y...

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Grupo terapéutico de apoyo como imagen educativa para artículo sobre adicciones desde Ayurveda

Artículo para estudiantes

Adicciones desde Ayurveda: mente, hábitos y apoyo integral

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de las adicciones: mente, hábitos, doshas, agni, rutina, acompañamiento integral y criterios de derivación responsable.

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Mujer observando la piel del rostro con acné, imagen educativa para artículo de Ayurveda

Artículo para estudiantes

Acné desde Ayurveda: Pitta, piel, digestión y emociones

Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del acné: relación con Pitta, digestión, estrés, alimentación, respiración, hábitos y cuidados complementarios.

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Mujer practicando respiración alternada como imagen educativa para artículo sobre pranayamas básicos

Artículo para estudiantes

Pranayamas básicos: respiración alternada, Sheetali y Bhastrika

Una guía clara para estudiantes sobre tres técnicas respiratorias fundamentales: respiración alternada, Sheetali pranayama y Bhastrika pranayama, con indicaciones, efectos y precauciones.

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Frutas frescas, hierbas y alimentos naturales para dieta yóguica sáttvica

Artículo para estudiantes

Dieta yóguica/sáttvica: guía ayurvédica para una alimentación clara, pura y equilibrada

Una guía clara para estudiantes sobre la dieta yóguica/sáttvica: alimentos simples, puros y equilibrados que favorecen claridad mental, digestión suave y práctica espiritual.

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Comida caliente y especiada con arroz, legumbres y hierbas para dieta Vata Kapha

Artículo para estudiantes

Dieta Vata/Kapha: guía ayurvédica de alimentos recomendados, moderados y a evitar

Una guía clara para estudiantes sobre la alimentación Vata/Kapha: comidas calientes, cocidas y especiadas para reducir frío, sequedad y pesadez sin debilitar la digestión.

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Preparación de bowls con arroz, vegetales cocidos y hierbas para dieta Vata Pitta

Artículo para estudiantes

Dieta Vata/Pitta: guía ayurvédica de alimentos recomendados, moderados y a evitar

Una guía clara para estudiantes sobre la alimentación Vata/Pitta: alimentos que nutren sin sobrecalentar, sabores recomendados, opciones moderadas y hábitos a evitar.

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Plato equilibrado con arroz, vegetales y hierbas para dieta tridóshica

Artículo para estudiantes

Dieta tridóshica: guía ayurvédica de alimentos recomendados, moderados y a evitar

Una guía clara para estudiantes sobre la alimentación tridóshica: principios básicos, alimentos recomendados, opciones moderadas y hábitos a evitar para cuidar el equilibrio general.

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Plato especiado con arroz, legumbres y cilantro para dieta Kapha

Artículo para estudiantes

Dieta para Kapha: guía ayurvédica de alimentos recomendados, moderados y a evitar

Una guía clara para estudiantes sobre cómo orientar la alimentación cuando predomina Kapha: sabores recomendados, alimentos que movilizan, opciones a moderar y hábitos que conviene evitar.

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Comida tibia con arroz, vegetales cocidos y hierbas para dieta Vata

Artículo para estudiantes

Dieta para Vata: guía ayurvédica de alimentos recomendados, moderados y a evitar

Una guía clara para estudiantes sobre cómo orientar la alimentación cuando predomina Vata: sabores recomendados, alimentos que nutren y estabilizan, opciones a moderar y hábitos que...

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Plato ayurvédico fresco con arroz, vegetales y hierbas para dieta Pitta

Artículo para estudiantes

Dieta para Pitta: guía ayurvédica de alimentos recomendados, moderados y a evitar

Una guía clara para estudiantes sobre cómo orientar la alimentación cuando predomina Pitta: sabores recomendados, alimentos que refrescan, opciones a moderar y hábitos que conviene evitar.

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