Un espacio para ordenar conceptos, repasar contenidos vistos en clase y profundizar temas centrales del Ayurveda con una mirada clara, práctica y aplicable.
Una lectura educativa sobre la depresión desde Ayurveda: señales de alarma, Vata, Pitta, Kapha, sistema nervioso, hábitos de sostén y acompañamiento profesional.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre caspa desde Ayurveda: Vata, sequedad, Pitta, irritación, Kapha, oleosidad, Agni, Ama, cuero cabelludo, neem, masaje y criterios dermatológicos actuales.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre estreñimiento desde Ayurveda: Vata, sequedad, dureza, Apana Vata, Agni, Ama, dieta vata-pacificante, fibra, frutas, triphala, lino y hábitos de eliminación.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre conjuntivitis desde Ayurveda: Pitta, Rakta, Alochaka Pitta, Netra, Kapha, Vata, higiene ocular, plantas tradicionales y criterios de derivación médica.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre colitis desde Ayurveda: Vata, Pitta, Agni, Ama, Apana Vata, Purishavaha Srotas, alimentación suave, plantas tradicionales y criterios de derivación médica.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre resfríos y gripe desde Ayurveda: Kapha, Vata, Ama, Agni, Pranavaha Srotas, hierbas tradicionales, descanso y cuidados respiratorios generales.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre los cinco elementos en Ayurveda: Akasha, Vayu, Tejas, Jala y Prithvi, sus cualidades, sentidos, doshas y aplicación práctica.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre colesterol desde Ayurveda: LDL, HDL, triglicéridos, Kapha, Meda Dhatu, Meda Agni, Ama, dieta, ejercicio y salud cardiovascular.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre celulitis estética desde Ayurveda: Kapha, Meda Dhatu, Meda Agni, tejido subcutáneo, circulación, movimiento, dieta, masaje y diferencia con celulitis infecciosa.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre cataratas desde Ayurveda: Kapha, opacidad del cristalino, visión nublada, Agni, Ama, diabetes, envejecimiento, prevención ocular y derivación oftalmológica.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre llagas en la boca o aftas desde Ayurveda: Pitta, mucosa oral, trauma, alimentos irritantes, higiene, Agni, Ama, remedios tradicionales y criterios de...
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre bursitis desde Ayurveda: inflamación de bursas, Pitta, articulaciones, Ama, colon, dolor, reposo, hielo, yoga suave y criterios de derivación responsable.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre uñas quebradizas desde Ayurveda: Asthi Dhatu, formación ósea, minerales, Agni, absorción, Vata, sequedad, cuidado cotidiano y señales de alarma.
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre dolor de mamas desde Ayurveda: mastalgia cíclica y no cíclica, Pitta, Kapha, Vata, retención de líquidos, síndrome premenstrual, masaje suave y señales...
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre problemas de lactancia desde Ayurveda: Agni del bebé, Kapha, leche insuficiente, congestión mamaria, mastitis, pezón irritado, Shatavari, hinojo y criterios de derivación...
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre forúnculos desde Ayurveda: Pitta, Rakta Dhatu, piel, inflamación, primeros cuidados, señales de alarma y recursos tradicionales como neem, cúrcuma, triphala y aloe...
Leer artículo →
Guía para estudiantes sobre el sangrado desde Ayurveda: diferencia entre sangrado externo e interno, primeros cuidados, Pitta, Rakta Dhatu, signos de alarma y acompañamiento responsable.
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre los problemas de vejiga desde Ayurveda: retención urinaria, cistitis, atonía vesical, Apana Vata, Pitta, hidratación, hábitos y criterios de derivación responsable.
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de las picaduras y mordeduras: Pitta, piel, ardor, prurito, edema, reacciones alérgicas, recursos externos, prevención y criterios de...
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la calvicie y la caída del cabello: Pitta, Rakta, Asthi dhatu, estrés, nutrición, cuero cabelludo, aceites, hábitos...
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del mal aliento: Agni, Ama, lengua saburral, boca, colon, digestión, higiene oral, alimentación, respiración y criterios de derivación...
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del dolor de espalda: Vata, tensión muscular, postura, sistema nervioso, colon, descanso, movimiento suave y criterios de derivación...
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del pie de atleta: Kapha, Pitta, humedad, sudoración, piel, higiene, recursos externos y criterios de derivación responsable.
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del asma y las sibilancias: Prana Vata, Kapha, Ama, respiración, mucosidad, rutina, pranayama y criterios de derivación responsable.
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la artritis: relación entre Vata, Pitta, Kapha, Ama, colon, digestión, articulaciones, dieta, yoga y criterios de derivación...
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del apetito bajo: Jatharagni, digestión lenta, Ama, causas emocionales, rutina, alimentación, infusiones y criterios de derivación responsable.
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la ansiedad: Vata, sistema nervioso, mente, respiración, rutina, alimentación, meditación y criterios de derivación responsable.
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de la anemia: relación con los doshas, la sangre, la digestión, la vitalidad, la alimentación, el yoga y...
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica de las adicciones: mente, hábitos, doshas, agni, rutina, acompañamiento integral y criterios de derivación responsable.
Leer artículo →
Una guía para estudiantes sobre la mirada ayurvédica del acné: relación con Pitta, digestión, estrés, alimentación, respiración, hábitos y cuidados complementarios.
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre tres técnicas respiratorias fundamentales: respiración alternada, Sheetali pranayama y Bhastrika pranayama, con indicaciones, efectos y precauciones.
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre la dieta yóguica/sáttvica: alimentos simples, puros y equilibrados que favorecen claridad mental, digestión suave y práctica espiritual.
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre la alimentación Vata/Kapha: comidas calientes, cocidas y especiadas para reducir frío, sequedad y pesadez sin debilitar la digestión.
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre la alimentación Vata/Pitta: alimentos que nutren sin sobrecalentar, sabores recomendados, opciones moderadas y hábitos a evitar.
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre la alimentación tridóshica: principios básicos, alimentos recomendados, opciones moderadas y hábitos a evitar para cuidar el equilibrio general.
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre cómo orientar la alimentación cuando predomina Kapha: sabores recomendados, alimentos que movilizan, opciones a moderar y hábitos que conviene evitar.
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre cómo orientar la alimentación cuando predomina Vata: sabores recomendados, alimentos que nutren y estabilizan, opciones a moderar y hábitos que...
Leer artículo →
Una guía clara para estudiantes sobre cómo orientar la alimentación cuando predomina Pitta: sabores recomendados, alimentos que refrescan, opciones a moderar y hábitos que conviene evitar.
Leer artículo →Un índice de recursos para continuar estudiando Ayurveda desde artículos, plantas medicinales y recetas.
Formaciones, cursos y recursos para integrar la sabiduría ancestral del Ayurveda.