Fichas de estudio sobre plantas medicinales desde el enfoque ayurvédico.
Regaliz (Yashti Madhu / Glycyrrhiza glabra)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Regaliz
- Nombre sánscrito o tradicional: Yashti Madhu, palo de miel.
- Nombre chino o equivalente: Gan cao.
- Nombre botánico: Glycyrrhiza glabra
- Familia botánica: Leguminosae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce y amargo.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VP-K+ si se usa largo tiempo
- Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Pitta; disminuye Kapha. Si se usa durante largo tiempo puede desequilibrar y favorecer retención de líquidos.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Digestivo, respiratorio, nervioso, reproductor y excretor.
Acciones tradicionales
- Demulcente.
- Expectorante.
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Laxante.
- Sedante.
- Emética.
Indicaciones tradicionales
- Tos.
- Resfriados.
- Bronquitis.
- Inflamación de la garganta.
- Laringitis.
- Úlceras.
- Hiperacidez.
- Micción dolorosa.
- Dolor abdominal.
- Debilidad general.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche, polvo de 250 a 500 mg y ghee medicinal.
Precauciones
Kapha elevado, edema, hipertensión, esclerosis y cuadros donde convenga evitar retención de líquidos. Inhibe la absorción de calcio y potasio, y puede incrementar el agua alrededor del corazón.
Desarrollo para estudio
El regaliz es un expectorante efectivo que ayuda a licuar el moco y facilita su eliminación del cuerpo.
En cantidades grandes puede actuar como emético para limpiar pulmones y estómago de Kapha.
Es un laxante suave que calma y armoniza el tono de las membranas mucosas, aliviando espasmos musculares y reduciendo inflamación.
Su sabor suaviza el gusto desagradable de otras plantas, armoniza sus cualidades, contrarresta calor y sequedad, y reduce toxicidad.
Para afecciones respiratorias puede combinarse con jengibre y cardamomo.
Con shatavari y semillas de loto actúa como tónico general.
Es un alimento reconstituyente y rejuvenecedor, de cualidad sattvica, que calma la mente y alimenta el espíritu.
Nutre el cerebro e incrementa el fluido craneoespinal, promoviendo estados de satisfacción y armonía.
Mejora y refuerza la voz, la visión, el cabello y la complexión.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como raíz dulce, demulcente, expectorante, rejuvenecedora y armonizadora de fórmulas. Es clave comprender sus beneficios respiratorios y digestivos junto con sus riesgos por retención, edema e hipertensión.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Poleo (Mentha pulegium)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Poleo
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Mentha pulegium
- Familia botánica: Labiatae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Planta.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: VK-P+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Kapha; disminuye Pitta. En exceso puede desequilibrar por su potencia sobre sistema reproductor femenino.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, médula y nervio.
- Sistemas: Reproductor femenino, circulatorio, nervioso y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Emenagoga.
- Estimulante.
- Carminativa.
- Antiespasmódica.
- Antihelmíntica.
- Antitóxica.
Indicaciones tradicionales
- Amenorrea.
- Calambres menstruales.
- Histeria.
- Nerviosismo.
- Dolores de cabeza.
- Resfriados.
- Fiebres.
Preparación tradicional
Infusión, polvo de 250 a 500 mg y aceite medicinal.
Precauciones
Embarazo y hemorragias uterinas. El uso tradicional como emenagogo fuerte exige extrema cautela y no debe aplicarse sin supervisión profesional.
Desarrollo para estudio
El poleo limpia los canales de los sistemas nervioso y reproductor femenino.
Suaviza la menstruación, alivia espasmos uterinos y elimina la obstrucción de Vata.
Produce calor en el útero y relaja los músculos uterinos.
Es eficaz en la activación de la menstruación cuando la retención se debe al frío o al shock, especialmente en combinación tradicional con otras plantas emenagogas.
Por su potencia sobre el útero, se considera contraindicado en embarazo y hemorragias uterinas.
Aplicado externamente, el aceite es un repelente de insectos y posee propiedades antitóxicas.
No se reproduce ninguna dosificación orientada a provocar aborto; esta ficha tiene finalidad educativa y de seguridad.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta emenagoga, carminativa, antiespasmódica y nervina, con fuerte advertencia de seguridad. Es útil para comprender Vata uterino, frío, espasmo, menstruación y contraindicación en embarazo.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Pimienta negra (Marich / Piper nigrum)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Pimienta negra
- Nombre sánscrito o tradicional: Marich, nombre del sol, debido a la gran cantidad de energía solar que contiene.
- Nombre chino o equivalente: Hu jiao.
- Nombre botánico: Piper nigrum
- Familia botánica: Piperaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: KV-P+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Kapha y Vata; disminuye Pitta, siguiendo la convención indicada para estas fichas.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, grasa, médula y nervio.
- Sistemas: Digestivo, circulatorio y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Estimulante.
- Expectorante.
- Carminativa.
- Febrífuga.
- Antihelmíntica.
Indicaciones tradicionales
- Indigestión crónica.
- Toxinas en el colon.
- Degeneración del metabolismo.
- Obesidad.
- Sinusitis.
- Fiebre.
- Fiebre intermitente crónica.
- Dolores de cabeza.
Preparación tradicional
Infusión, polvo de 100 a 500 mg, decocción con leche y ghee medicinal.
Precauciones
Afecciones inflamatorias de los órganos digestivos y Pitta elevado.
Desarrollo para estudio
La pimienta negra es uno de los estimulantes digestivos más poderosos.
Quema Ama y limpia el canal alimenticio, especialmente el colon, para depurar toxinas y favorecer la pérdida de peso cuando corresponde.
Puede emplearse con ghee medicinal para aliviar sinusitis y dolores de cabeza.
Aunque es rajásica, ayuda a limpiar canales para la práctica espiritual, de manera semejante a otros picantes como jengibre y pimientos.
Por vía externa puede favorecer la maduración de forúnculos y activar la supuración.
Preparada en ghee, cura la superficie inflamada cuando se utiliza con criterio.
El uso excesivo causa irritación intensa; por eso debe emplearse en pequeñas cantidades y con indicación adecuada.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como especia digestiva poderosa, anti-Ama, respiratoria y circulatoria. Es clave para enseñar colon, metabolismo, Kapha, obesidad, sinusitis e irritación por exceso.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Pimentón (Marich-phalam / Capsicum annuum)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Pimentón
- Nombre sánscrito o tradicional: Marich-phalam, fruto del sol.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Capsicum annuum
- Familia botánica: Solanaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: KV-P+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Kapha y Vata; disminuye Pitta, siguiendo la convención indicada para estas fichas.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, cierta acción en médula, nervios y reproductor.
- Sistemas: Digestivo, circulatorio y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Estimulante.
- Diaforética.
- Expectorante.
- Carminativa.
- Alterativa.
- Hemostática.
- Antihelmíntica.
Indicaciones tradicionales
- Indigestión.
- Ama.
- Absorción deficiente.
- Distensión abdominal.
- Lombrices intestinales.
- Sinusitis.
- Escalofríos crónicos.
- Circulación deficiente.
Preparación tradicional
Infusión, polvo de 100 a 500 mg y cataplasmas.
Precauciones
Úlceras, gastritis, enteritis y afecciones inflamatorias del tracto gastrointestinal en general. Puede irritar mucosas.
Desarrollo para estudio
Según Ayurveda, el pimentón no constituye una panacea ni debe usarse como automedicación indiscriminada.
Es una planta muy rajásica, de poder estimulante, circulatorio y digestivo, eficaz para disipar frío interno y externo.
En pequeñas cantidades puede alimentar Agni y ayudar a movilizar estancamientos.
Su uso en fórmulas debe ser moderado, porque su potencia puede irritar mucosas y agravar estados inflamatorios.
Posee acción hemostática fuerte y puede utilizarse tradicionalmente en situaciones agudas para detener pérdida de sangre.
El uso prolongado puede favorecer hemorragia debida a fragilidad capilar, debilitar el apetito y afectar el tejido reproductivo.
Puede incrementar inflamación mental cuando se usa en exceso.
Su acción es semejante a la raíz de pimienta negra, aunque más corta y débil si se usa por largo tiempo.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como estimulante fuerte, circulatorio y digestivo. Es útil para explicar Agni, frío, Ama, irritación de mucosas y uso prudente de especias picantes intensas.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Perejil (Petroselinum spp.)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Perejil
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Petroselinum spp.
- Familia botánica: Umbelliferae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Planta, raíz y semillas.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante y amargo en la planta; dulce y amargo en la raíz.
- Virya / energía: Calorífico, ligeramente.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: KV-P+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Kapha y Vata; disminuye Pitta. En exceso puede desequilibrar.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre y músculos.
- Sistemas: Urinario, digestivo y reproductor femenino.
Acciones tradicionales
- Diurética.
- Litotríptica.
- Emenagoga.
- Laxante.
- Carminativa.
- Antiespasmódica.
Indicaciones tradicionales
- Hidropesía.
- Edema.
- Hinchazón de las glándulas.
- Hinchazón de los senos.
- Amenorrea.
- Dismenorrea.
- Cálculos biliares.
- Cálculos renales.
- Lumbago.
- Ciática.
Preparación tradicional
Infusión de planta y semillas, decocción de raíz, jugo de la planta y polvo de 250 a 500 mg.
Precauciones
Inflamación aguda del riñón o del sistema reproductor femenino y Pitta elevado.
Desarrollo para estudio
El perejil es rico en minerales, vitaminas y hierro, por lo que es un buen suplemento nutritivo vegetal.
Actúa como diurético suavemente calorífico, especialmente útil en casos de escalofrío y debilidad vinculados a Vata.
La mayoría de los trastornos urinarios de naturaleza Kapha se relacionan con obstrucción por moco, grasa y sedimento.
El perejil ayuda a disolver cálculos y reduce la tensión premenstrual por acumulación de agua en abdomen, piernas y pecho.
También ayuda en dolores reumáticos por acumulación de agua en articulaciones.
Como cataplasma puede contribuir a disolver coágulos.
Para reforzar riñones y útero se emplea tradicionalmente el jugo fresco de perejil en pequeñas cantidades.
Las bayas de enebro tienen una acción similar, aunque menos suave.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta diurética, mineralizante, urinaria y reproductiva femenina. Permite enseñar la relación entre agua, Kapha, riñón, edema, cálculos y tensión premenstrual.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Olmo americano (Ulmus fulva)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Olmo americano
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Ulmus fulva
- Familia botánica: Urticaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Corteza interna.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha del apunte: VP-K+ / Ama+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Pitta; disminuye Kapha. En exceso o mal indicado puede favorecer Ama.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Principalmente plasma.
- Sistemas: Respiratorio y digestivo.
Acciones tradicionales
- Tónico-nutritiva.
- Demulcente.
- Expectorante.
- Emoliente.
- Suavemente astringente.
Indicaciones tradicionales
- Debilidad.
- Estados de convalecencia.
- Úlceras.
- Hiperacidez.
- Erupciones de la piel.
- Quemaduras.
- Hemorragia pulmonar.
- Debilidad pulmonar.
Preparación tradicional
Decocción, polvo de 500 mg a 2 g, sopa, pasta y decocción con leche.
Precauciones
Congestión pulmonar aguda, edema, Kapha elevado y Ama elevado.
Desarrollo para estudio
El olmo americano es un alimento vegetal nutritivo y tónico, eficaz en estados de deficiencia de tejido.
Ayuda a reconstruir el elemento plasma del cuerpo y a restaurar membranas mucosas, especialmente de pulmones y estómago.
Es beneficioso en recuperación de enfermedades pulmonares crónicas, debilidad pulmonar, sequedad pulmonar y superficies ulceradas.
El polvo es pesado y puede ser difícil de digerir; por eso puede provocar congestión si se usa en cuadros agudos o con Kapha elevado.
No debe emplearse en afecciones pulmonares agudas con exceso de moco o edema.
Puede prepararse en decocción con leche, con raíz de consuelda y una pequeña cantidad de regaliz para suavizar y nutrir tejidos.
Contra ulceraciones y piel reseca puede usarse el polvo como pasta externa.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta demulcente, nutritiva, reparadora de mucosas y plasma. Ayuda a comprender la diferencia entre nutrición tisular y acumulación de Kapha o Ama.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Nuez moscada (Ròu dòu kòu / Myristica fragrans)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Nuez moscada
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: Ròu dòu kòu.
- Nombre botánico: Myristica fragrans
- Familia botánica: Myristicaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto, semillas.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: VK-P+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Kapha; disminuye Pitta, siguiendo la convención indicada para estas fichas.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, músculo, médula y nervio, reproductor.
- Sistemas: Digestivo, nervioso y reproductor.
Acciones tradicionales
- Astringente.
- Carminativa.
- Sedante.
- Nervina.
- Afrodisíaca.
- Estimulante.
Indicaciones tradicionales
- Malabsorción.
- Dolor y distensión abdominal.
- Diarrea.
- Disentería.
- Gases intestinales.
- Insomnio.
- Trastornos nerviosos.
- Impotencia.
Preparación tradicional
Infusión sin hervir, decocción con leche y polvo de 250 a 500 mg.
Precauciones
Embarazo y Pitta elevado. Evitar el exceso por su potencia sedante y tamásica.
Desarrollo para estudio
La nuez moscada es una de las mejores especias para incrementar la absorción, particularmente en el intestino delgado.
Actúa de manera efectiva junto con especias como cardamomo y jengibre.
Tomada con suero de leche, mejora la asimilación y detiene la diarrea.
Reduce el exceso de Vata en el colon y en el sistema nervioso.
También se la considera calmante para el dolor y útil en espasmos, especialmente en el abdomen.
Tiene una propiedad tamásica parecida a la de las semillas de amapola. Tomada en exceso puede enlentecer la percepción.
En uso tradicional se asocia con incontinencia urinaria y eyaculación precoz.
Debe usarse en pequeñas cantidades, especialmente cuando se busca una acción digestiva, carminativa o sedante.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como especia cálida, digestiva, absorbente, nervina y sedante. Es clave enseñar su potencia, su utilidad en Vata digestivo y nervioso, y sus límites por embarazo, Pitta elevado y exceso.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Mirra (Bola / Commiphora myrrha)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Mirra
- Nombre sánscrito o tradicional: Bola.
- Nombre chino o equivalente: Mu yao.
- Nombre botánico: Commiphora myrrha
- Familia botánica: Burseraceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Resina.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo, astringente, picante y dulce.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: VK-P+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Kapha; disminuye Pitta. En exceso puede desequilibrar por su potencia calorífica, estimulante y purificadora.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Circulatorio, reproductivo, nervioso, linfático y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Alterativa.
- Emenagoga.
- Astringente.
- Expectorante.
- Antiespasmódica.
- Rejuvenecedora.
- Analgésica.
- Antiséptica.
Indicaciones tradicionales
- Amenorrea.
- Dismenorrea.
- Menopausia.
- Tos.
- Asma.
- Bronquitis.
- Artritis.
- Reumatismo.
- Trastornos de origen traumático.
- Superficies ulcerosas.
- Anemia.
- Piorrea.
Preparación tradicional
Infusión, polvo de 250 mg a 1 g, píldoras y pasta.
Precauciones
Pitta elevado.
Desarrollo para estudio
La mirra es una de las sustancias antiguas más famosas utilizadas para prevenir el decaimiento, invertir el proceso de envejecimiento y rejuvenecer cuerpo y mente.
Está estrechamente relacionada con el guggul de la medicina ayurvédica, una importante sustancia rasayana.
La mirra, de manera similar, es rejuvenecedora para Vata y Kapha, pero actúa específicamente en la sangre y en el sistema reproductor femenino. El guggul, en cambio, es más eficaz sobre los nervios.
Ayuda a disipar sangre vieja y estancada del útero y favorece el crecimiento de nuevo tejido.
Cataliza la curación de llagas y heridas, al mismo tiempo que detiene el dolor.
Ayuda a disipar emociones reprimidas, porque su acción purificadora se extiende al cuerpo sutil.
Posee auténtico poder tónico, estimulante, rejuvenecedor y un fuerte efecto desintoxicante.
Es más eficaz y equilibrada que otros desintoxicantes amargos que pueden debilitar el cuerpo cuando se usan durante mucho tiempo; sin embargo, en condiciones agudas no es tan rápida como ellos.
El árbol del incienso u olibanum, Boswellia carterii, tiene propiedades similares, aunque con acción ligeramente más fuerte en pulmones y sistema nervioso.
Como tónico general para Vata, Kapha o sistema reproductor femenino, puede emplearse tradicionalmente en cápsulas o píldoras varias veces al día, siempre con supervisión profesional.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como resina rasayana, sanguínea, reproductiva femenina, vulneraria y purificadora. Es clave para comparar mirra, guggul y olibanum, y para comprender sangre estancada, heridas, dolor y cuerpo sutil.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Mirica cerífera (Kayphala / Myrica spp.)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Mirica cerífera
- Nombre sánscrito o tradicional: Kayphala.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Myrica spp.
- Familia botánica: Myricaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Corteza y fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante y astringente.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: KV-P+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Kapha y Vata; disminuye Pitta, siguiendo la convención indicada para estas fichas.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, médula y nervio.
- Sistemas: Respiratorio, nervioso, circulatorio y linfático.
Acciones tradicionales
- Diaforética.
- Expectorante.
- Astringente.
- Emética.
- Antiespasmódica.
- Alterativa.
Indicaciones tradicionales
- Resfriados.
- Gripes.
- Laringitis.
- Sinusitis.
- Congestiones nasales.
- Dolor de garganta.
- Asma.
- Bronquitis.
- Vegetaciones adenoideas.
- Fiebre.
- Encías sangrantes.
- Llagas crónicas.
- Epilepsia.
Preparación tradicional
Decocción, polvo de 250 mg a 1 g y pasta.
Precauciones
No especificadas en la ficha visible; usar con cautela por su potencia emética y estimulante.
Desarrollo para estudio
La mirica cerífera es una poderosa medicina anti-Kapha.
Limpia resfriados, moco y sistema linfático, y puede estimular la emesis como vía de reducción de Kapha elevado.
Tonifica la voz, abre la mente y los sentidos, y ayuda a eliminar sinusitis.
Es un diaforético primario contra resfriados y gripes, y actúa bien junto con canela y jengibre.
En gargarismos es eficaz contra dolor de garganta y encías porosas.
Descongestiona Vata de la cabeza y refuerza Prana.
Contribuye a la curación de membranas mucosas y resulta beneficiosa en lavados o aplicada como pasta sobre heridas viejas o llagas seniles.
Es consagrada a Shiva y Shakti. El fruto se ofrece a Durga.
Las inhalaciones obtenidas de la cáscara seca del fruto proporcionan calma mental y agudizan la percepción.
Su cualidad es sattvica y es una de las mejores plantas en los estados iniciales de enfermedades, movilizando la energía defensiva del cuerpo.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta anti-Kapha, respiratoria, linfática, emética y sattvica. Es útil para enseñar moco, Prana, voz, cabeza, sentidos e inicio de enfermedad.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Milenrama (Gandana / Achillea millefolium)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Milenrama
- Nombre sánscrito o tradicional: Gandana.
- Nombre chino o equivalente: I chi kao.
- Nombre botánico: Achillea millefolium
- Familia botánica: Compositae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Hoja y planta de la flor.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amarga, astringente y picante.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: PK-V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Kapha; disminuye Vata. En exceso o en personas sensibles puede desequilibrar Vata.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma.
- Sistemas: Sanguíneo y circulatorio.
Acciones tradicionales
- Diaforética.
- Astringente.
- Hemostática.
- Vulneraria.
- Antiespasmódica.
Indicaciones tradicionales
- Resfriados.
- Fiebre.
- Gastritis.
- Enteritis.
- Paperas.
- Menorragia.
- Hemorragias nasales.
- Úlceras de estómago.
- Abscesos.
- Hemoptisis.
Preparación tradicional
Infusión caliente o fría, polvo de 250 a 500 mg y pasta.
Precauciones
Vata elevado.
Desarrollo para estudio
La milenrama es un eficaz diaforético y refrescante febrífugo, con propiedades astringentes y antiespasmódicas.
Combate resfriados, gripes y enfermedades infecciosas, particularmente cuando la fiebre y la inflamación son altas.
Detiene la pérdida de sangre tanto interna como externa.
Reduce la pérdida excesiva de sangre y los calambres durante la menstruación.
Es una planta indicada especialmente en afecciones de Pitta, aunque su acción es suave y trata principalmente problemas superficiales.
Suprime exceso de Pitta, bilis e inflamación del tracto gastrointestinal, a la vez que refuerza membranas mucosas.
Ejerce una acción calmante y nervina, e incrementa claridad de la mente y percepción.
Como diaforético combina bien con menta; como astringente y nervina, con salvia; como estomacal, con manzanilla.
Por vía externa puede utilizarse su jugo o decocción para limpiar heridas y llagas, detener hemorragias y reducir inflamación.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta hemostática, febrífuga, astringente, vulneraria y anti-Pitta. Es muy útil para explicar sangre, fiebre, inflamación, mucosas y heridas.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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