Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

• Nombre común: Ashwagandha
• Nombre sánscrito o tradicional: Ashwagandha, “la que tiene el olor del caballo”, porque aporta la vitalidad y energía sexual del caballo.
• Nombre chino o equivalente: No especificado.
• Nombre botánico: Withania somnifera
• Familia botánica: Solanaceae.
• Parte utilizada tradicionalmente: Raíz.

Energética ayurvédica

• Rasa / sabor: Amargo, astringente y dulce.
• Virya / energía: Calorífico.
• Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
• Código dosha: VK-P y Ama+ en exceso
• Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Kapha; disminuye Pitta. En exceso o mal indicada puede favorecer Ama.

Tejidos y sistemas

• Tejidos: Músculo, grasa, hueso, médula y nervio, reproductor.
• Sistemas: Reproductor, nervioso y respiratorio.

Acciones tradicionales

• Tónica.
• Rejuvenecedora.
• Afrodisíaca.
• Nervina.
• Sedante.
• Astringente.

Indicaciones tradicionales

• Debilidad general.
• Debilidad sexual.
• Agotamiento nervioso.
• Convalecencia.
• Problemas de vejez.
• Emaciación infantil.
• Pérdida de memoria.
• Pérdida de energía muscular.
• Espermatorrea.
• Agotamiento por exceso de trabajo.
• Deficiencia del tejido.
• Insomnio.
• Parálisis.
• Esclerosis múltiple.
• Debilidad ocular.
• Reumatismo.
• Problemas de la piel.
• Tos.
• Dificultad respiratoria.
• Anemia.
• Fatiga.
• Esterilidad.
• Hinchazón glandular.

Preparación tradicional

Decocción, decocción con leche, polvo de 250 mg a 1 g, pasta y ghee medicinal.

Precauciones

Ama elevado y congestión grave.

Desarrollo para estudio

Ashwagandha ocupa en la farmacología ayurvédica un lugar semejante al del ginseng en la medicina china, aunque es menos propensa a la sobreestimulación.

Se usa para reconstruir músculos, médula, semen y tejido reproductivo.

Es especialmente indicada para constituciones Vata debilitadas y para estados de deficiencia de tejido.

Se utiliza en casos de debilidad y deficiencia de tejido en niños, ancianos y estados de debilidad por sueño crónico, exceso de trabajo o agotamiento nervioso.

Es un rejuvenecedor poderoso y un tónico por excelencia en la medicina india, junto con amalaki.

Puede combinarse con leche, ghee, miel, pippali y arroz basmati para restaurar cuerpos envejecidos o emaciados.

También nutre y calma los pulmones, mente y sistema nervioso.

Calma la mente e induce sueño profundo y tranquilo.

Puede usarse externamente con aceite medicinal para heridas y llagas.

Su polvo en ghee se usa tradicionalmente para eczema, decoloración y afecciones cutáneas.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Estudiar como rasayana profundo, tónico de Vata, tejido muscular, médula, nervios, semen, sueño y envejecimiento. Es clave enseñar que requiere buena digestión y ausencia de Ama.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.