Fichas de estudio sobre plantas medicinales desde el enfoque ayurvédico.
Menta (Phudina / Mentha spp.)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Menta
- Nombre sánscrito o tradicional: Phudina.
- Nombre chino o equivalente: Ba he.
- Nombre botánico: Mentha spp.
- Familia botánica: Labiatae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Planta.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante.
- Virya / energía: Refrescante, ligeramente.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: PK-V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Kapha; disminuye Vata. En exceso puede desequilibrar, especialmente si hay frío agudo o debilidad nerviosa.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, médula y nervios.
- Sistemas: Respiratorio, digestivo, nervioso y circulatorio.
Acciones tradicionales
- Estimulante.
- Diaforética.
- Carminativa.
- Nervina.
- Analgésica.
Indicaciones tradicionales
- Resfriados.
- Fiebre.
- Inflamación de garganta.
- Laringitis.
- Otitis.
- Trastornos digestivos.
- Agitación nerviosa.
- Dolores de cabeza.
- Dismenorrea.
Preparación tradicional
Infusión, sin hervir, y polvo de 250 a 500 mg.
Precauciones
Escalofríos agudos y neurastenia.
Desarrollo para estudio
Los tres principales tipos de menta son menta, menta romana y hierbabuena.
La menta ejerce acción diaforética refrescante contra resfriados, gripes comunes y sus complicaciones.
La menta común es la más estimulante y adecuada para mejorar la digestión.
La menta romana tiene acción más relajante y diurética, útil en inflamación urinaria.
La hierbabuena tiene propiedades antiespasmódicas más enérgicas y resulta aconsejable en trastornos propios de menstruación dolorosa.
Otras mentas, como la hierba gatera, tienen propiedades similares, aunque no todas son refrescantes.
Las mentas contienen gran cantidad del elemento éter, cuya acción es calmante, refrescante, clarificante y expansiva.
Ayudan a aliviar tensión emocional, mental y congestión. Su naturaleza es sattvica.
Su acción sobre el cuerpo es suave y no suele alcanzar por sí sola para afecciones agudas o graves.
Se utilizan frecuentemente junto con otras plantas como agentes armonizadores.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta etérea, refrescante, respiratoria, digestiva y nervina. Es excelente para enseñar suavidad terapéutica, armonización, éter, Prana y diferencias entre especies de menta.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Manzanilla (Anthemis nobilis / Matricaria chamomilla)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Manzanilla
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Anthemis nobilis y Matricaria chamomilla
- Familia botánica: Compositae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Flores y planta.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amarga y picante.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: KP-V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Kapha y Pitta; disminuye Vata. En exceso puede agravar Vata por su efecto emético.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, músculos, médula y nervio.
- Sistemas: Respiratorio, digestivo y nervioso.
Acciones tradicionales
- Diaforética.
- Carminativa.
- Nervina.
- Antiespasmódica.
- Analgésica.
- Emenagoga.
- Emética.
Indicaciones tradicionales
- Dolores de cabeza.
- Indigestión.
- Problemas infantiles digestivos y nerviosos.
- Cólico.
- Inflamaciones oculares.
- Ictericia.
- Dismenorrea.
- Amenorrea.
Preparación tradicional
Infusión fría o caliente, polvo de 250 mg a 1 g y pasta.
Precauciones
En dosis elevadas es emética y puede agravar Vata.
Desarrollo para estudio
La manzanilla es una bebida popular con muchos valores terapéuticos.
En cantidades moderadas es aconsejable para todas las constituciones y resulta especialmente beneficiosa para Pitta.
Alivia biliosidades, dolores de cabeza de origen digestivo, congestión de la sangre y trastornos menstruales.
Es una planta sattvica que ayuda a sosegar emociones.
Su acción sedante actúa sobre dolor de origen nervioso y refuerza los ojos.
Preparada con un poco de jengibre fresco se convierte en una bebida completamente equilibrada y contrarresta cualquier efecto emético potencial.
Puede usarse externamente para lavado de ojos o en cataplasma para dolores nerviosos.
Para la mayoría de los propósitos medicinales su acción es suave y sirve como armonizador complementario.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta suave, nervina, digestiva, ocular y menstrual. Es útil para enseñar sattva, Pitta, digestión emocional y armonización de fórmulas.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Malvavisco (Althea officinalis)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Malvavisco
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Althea officinalis
- Familia botánica: Malvaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha del apunte: VPK=; puede incrementar Kapha o Ama en exceso
- Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha cuando se usa correctamente. En exceso puede aumentar Kapha o favorecer Ama.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, músculos, médula, nervios y reproductor.
- Sistemas: Respiratorio, urinario, digestivo y nervioso.
Acciones tradicionales
- Tónico-nutritiva.
- Rejuvenecedora.
- Demulcente.
- Expectorante.
- Emoliente.
- Diurética.
- Vulneraria.
- Laxante.
Indicaciones tradicionales
- Tos.
- Sofocación.
- Laringitis.
- Bronquitis.
- Inflamaciones del riñón y de la vejiga.
- Infecciones.
- Hemorragias.
- Erupciones de la piel.
- Mastitis.
- Malnutrición.
- Quemaduras.
- Reumatismo.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche, polvo de 250 mg a 1 g y pasta.
Precauciones
Malabsorción.
Desarrollo para estudio
El malvavisco contiene grandes cantidades de mucílago de goma, una cualidad demulcente y emoliente muy destacada para uso interno y externo.
Es rejuvenecedor para Pitta, para pulmones y riñones, y también tonifica Vata.
Alivia inflamaciones de piel y membranas mucosas, y simultáneamente limpia y descongestiona acumulaciones acuosas del cuerpo.
Activa la curación de llagas crónicas y tejido necrótico.
Por su energía de extracción, puede usarse externamente como cataplasma en inflamaciones o infecciones.
Como rejuvenecedor se usa en decocción con leche, con una pequeña cantidad de jengibre.
Como tónico pulmonar combina bien con regaliz y con raíz de énula campana.
Es un calmante y armonizador eficaz en fórmulas diuréticas.
Alivia la tos cuando se utiliza junto con tomillo.
La malva silvestre puede usarse de manera similar, aunque requiere raíces más grandes para alcanzar una acción semejante.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como raíz mucilaginosa, demulcente, emoliente, pulmonar, renal y reparadora. Es clave para enseñar mucílago, tejidos irritados, Pitta, Vata y uso externo como cataplasma.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Lino o Linaza (Uma / Linum usitatissimum)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Lino o Linaza
- Nombre sánscrito o tradicional: Uma.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Linum usitatissimum
- Familia botánica: Linaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Semilla.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce y astringente.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: V-PK+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Vata; disminuye Pitta y Kapha, siguiendo la convención indicada para estas fichas.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, músculo y hueso.
- Sistemas: Excretor y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Laxante.
- Demulcente.
- Emoliente.
- Expectorante.
- Tónico-nutritiva.
Indicaciones tradicionales
- Asma.
- Bronquitis crónica.
- Neumonía.
- Estreñimiento crónico.
- Diarrea.
- Estados de convalecencia.
Preparación tradicional
Infusión, decocción, decocción con leche, pasta y polvo de 250 mg a 1 g.
Precauciones
Puede no ser suficientemente fuerte en estreñimiento agudo y puede favorecer congestión en el colon.
Desarrollo para estudio
Las semillas de lino o linaza son un buen tónico para Vata, para el colon y para los pulmones.
Refuerzan el tejido pulmonar y activan la curación de sus membranas.
Su uso es excelente en afecciones pulmonares crónicas y degenerativas. Contienen proteínas naturales y calcio.
En sus funciones expectorantes y emolientes combinan bien con miel.
Como tónico pulmonar son eficaces mezcladas con regaliz.
Tienen propiedades similares a las semillas de sésamo, particularmente para reforzar huesos y órganos reproductivos.
Como laxante son más ligeras y caloríficas que las semillas de saragatona; resultan mejores para Vata y peores para Pitta.
Para estreñimiento se toma una infusión caliente con una o dos cucharaditas por taza, según intensidad, antes de acostarse.
La cataplasma de linaza puede aplicarse en superficies ulceradas e inflamadas, ya que fomenta la dilatación local de los vasos sanguíneos y relaja los tejidos.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como semilla nutritiva, mucilaginosa, pulmonar, laxante y reparadora. Permite enseñar colon, pulmón, Vata, mucílago, cataplasma y nutrición de tejidos.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Jengibre (Śuṇṭhī / Zingiber officinale)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Jengibre
- Nombre sánscrito o tradicional: Śuṇṭhī o Nāgara para el jengibre seco; Ārdraka para el jengibre fresco.
- Nombre chino o equivalente: Gan jiang para el seco; Shen jiang para el fresco.
- Nombre botánico: Zingiber officinale
- Familia botánica: Zingiberaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Rizoma.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante y dulce.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha del apunte: VK-P+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Kapha; disminuye Pitta, siguiendo la convención indicada para estas fichas.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejidos.
- Sistemas: Digestivo y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Estimulante.
- Diaforética.
- Expectorante.
- Carminativa.
- Antiemética.
- Analgésica.
Indicaciones tradicionales
- Resfriados.
- Gripes.
- Indigestiones.
- Vómitos.
- Eructos.
- Dolores abdominales.
- Laringitis.
- Artritis.
- Hemorroides.
- Dolores de cabeza.
- Enfermedades cardíacas.
Preparación tradicional
Infusión, decocción, jugo fresco y polvo de 250 a 500 mg. También puede prepararse una pasta combinando jugo fresco y polvo en proporción de cuatro partes de jugo por una de polvo.
Precauciones
Afecciones inflamatorias de la piel, estados febriles, hemorragias y úlceras.
Desarrollo para estudio
El jengibre es una de las especias más importantes y sattvicas. Se denomina vishvabhesaj, medicina universal.
Para preparar píldoras tradicionales, se añade jugo fresco de jengibre al polvo de jengibre y se mezcla hasta formar una pasta espesa. Se forman pequeñas píldoras del tamaño de un guisante.
Con miel, el jengibre alivia Kapha; con azúcar candi alivia Pitta; con sal de roca alivia Vata.
El jengibre seco es más calorífico y seco que el fresco. Es el mejor estimulante y expectorante para reducir Kapha e incrementar Agni.
El jengibre fresco es el mejor diaforético para combatir resfriados, tos, vómitos y desequilibrios de Vata.
Su uso en problemas digestivos y respiratorios es clásico. También actúa en estados artríticos y reumáticos causados por frío.
Disminuye gases, calambres abdominales y calambres menstruales causados por frío.
Puede aplicarse externamente como pasta para dolores de cabeza y dolores en general.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como especia medicinal central: digestiva, respiratoria, diaforética, carminativa y analgésica. Es clave diferenciar jengibre fresco, jengibre seco y combinaciones con miel, azúcar o sal.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Hinojo (Śatapushpā / Foeniculum vulgare)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Hinojo
- Nombre sánscrito o tradicional: Śatapushpā, “la que tiene cien flores”.
- Nombre chino o equivalente: Xiao hui xiang.
- Nombre botánico: Foeniculum vulgare
- Familia botánica: Umbelliferae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto o semillas.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce y picante.
- Virya / energía: Refrescante, ligeramente.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha del apunte: VPK=
- Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha. Es beneficioso para todas las constituciones cuando se usa correctamente.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, músculo y médula.
- Sistemas: Digestivo, nervioso y urinario.
Acciones tradicionales
- Carminativa.
- Estomacal.
- Estimulante.
- Diurética.
- Antiespasmódica.
Indicaciones tradicionales
- Indigestión.
- Agni bajo.
- Dolor abdominal.
- Gases.
- Calambres.
- Micción dificultosa.
- Micción con ardor.
- Cólico infantil.
Preparación tradicional
Infusión y polvo de 250 a 500 mg. También se pueden tostar las semillas y tomar una cucharadita después de las comidas, solas o con sal de roca.
Precauciones
Es una planta y especia de efectos beneficiosos para todas las constituciones.
Desarrollo para estudio
Las semillas de hinojo son una de las mejores semillas para favorecer la digestión. Refuerzan Agni sin agravar Pitta, suprimen calambres y eliminan flatulencia.
Combinan bien con comino y cilantro; las tres especias son refrescantes.
Son excelentes en debilidad digestiva de niños y ancianos.
Su fuerza aromática calma la mente y estimula la concentración mental.
Para problemas urinarios combina bien con cilantro.
Permite reforzar una función digestiva débil cuando las especias fuertes y los pimientos pueden sobrecalentar o sobreestimular dicha función.
Elimina calambres causados por purgantes y estimula la menstruación y el flujo de leche de madres lactantes.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como especia digestiva suave y universal. Es una de las mejores plantas para explicar cómo estimular Agni sin calentar demasiado ni agravar Pitta.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Hibisco (Japa / Hibiscus rosa-sinensis)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Hibisco
- Nombre sánscrito o tradicional: Japa. Refuerza la devoción para japa, la repetición del mantra.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Hibiscus rosa-sinensis
- Familia botánica: Malvaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Flores.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Astringente y dulce.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha del apunte: PK-V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Kapha; disminuye Vata. En exceso puede desequilibrar, especialmente en personas con Vata alto o frío interno.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Sangre, plasma, músculos, médula, nervios y reproductor.
- Sistemas: Circulatorio, reproductor femenino y nervioso.
Acciones tradicionales
- Alterativa.
- Hemostática.
- Refrigerante.
- Emenagoga.
- Demulcente.
- Antiespasmódica.
Indicaciones tradicionales
- Dismenorrea.
- Menorragia.
- Micción dolorosa.
- Cistitis.
- Tos.
- Fiebre.
- Enfermedades venéreas.
- Toxinas en la sangre.
Preparación tradicional
Infusión fría o caliente y polvo de 250 mg a 1 g. Para una bebida de verano se dejan macerar 7 g de flores en medio litro de agua fría.
Precauciones
Escalofríos agudos y Vata elevado.
Desarrollo para estudio
Las flores de hibisco son beneficiosas para problemas del primer y segundo chakra, así como para afecciones renales y del sistema reproductor causadas por calor, congestión y contracción.
Constituyen una buena bebida de verano para reducir calor y fiebre.
Las flores de hibisco están consagradas a Ganesh, deidad de la sabiduría, removedor de obstáculos, asociado al primer chakra o chakra raíz.
Favorecen que los mantras sean fructíferos, otorgan siddhi y aumentan la concentración en la meditación.
Se incluyen como elemento importante en pujas y tienen una energía similar a flores de loto y rosas. Con estas últimas combinan muy bien para casi todos los propósitos.
Ayudan a purificar la sangre y el corazón, tanto física como espiritualmente, mejoran la complexión de la piel y estimulan el crecimiento del cabello.
Son efectivas en trastornos menstruales, particularmente cuando aparece menstruación prolongada y profusa.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta floral, refrigerante, sanguínea, reproductiva femenina y devocional. Es útil para enseñar el vínculo entre flor, sangre, corazón, sistema reproductor, japa y energía sutil.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Granado (Dāḍima / Punica granatum)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Granado
- Nombre sánscrito o tradicional: Dāḍima.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Punica granatum
- Familia botánica: Lythraceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Corteza del fruto, corteza de la raíz y fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Astringente y amargo en la corteza del fruto y de la raíz; dulce y ácido en el fruto.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha del apunte: Variedad dulce: VPK=. Variedad ácida: P+. Granada común: puede incrementar Ama.
- Lectura sobre doshas: La variedad dulce equilibra Vata, Pitta y Kapha. La variedad ácida puede aumentar Pitta. La granada común puede favorecer Ama si se usa inadecuadamente.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, músculo, médula y nervios.
- Sistemas: Digestivo y circulatorio.
Acciones tradicionales
- Tónico.
- Astringente.
- Alterativa.
- Hemostática.
- Antihelmíntica.
- Refrigerante.
- Digestiva.
Indicaciones tradicionales
- Gusanos intestinales redondos y alargados.
- Infección de garganta.
- Úlceras.
- Colitis.
- Diarrea.
- Disentería.
- Prolapso vaginal o rectal.
- Leucorrea.
- Conjuntivitis.
- Anemia.
- Bronquitis crónica.
- Debilidad.
Preparación tradicional
Decocción, polvo de 250 a 500 mg, jugo fresco y pasta.
Precauciones
Estreñimiento.
Desarrollo para estudio
El granado contiene los elementos propios de una excelente farmacia vegetal.
La corteza de la raíz es una de las mejores plantas para eliminar lombrices intestinales.
Para eliminar parásitos se emplea tradicionalmente una decocción de corteza de raíz con clavo, seguida de un purgante cada dos o tres días.
El jugo fresco tiene una fuerte propiedad tónica, particularmente eficaz en sangre y Pitta.
La cáscara del fruto reducida a polvo puede usarse en ducha vaginal contra leucorrea.
La pasta puede emplearse externamente sobre llagas, úlceras y hemorroides.
El jugo combinado con azúcar favorece la digestión y todas las partes del granado poseen propiedades estomacales, que se pueden potenciar con pequeñas cantidades de canela y clavo.
Para diarrea y disentería se utiliza tradicionalmente el jugo fresco del fruto verde con clavo y canela.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta-fruto completa: digestiva, astringente, hemostática, antihelmíntica y tónica para Pitta y sangre. Es útil para enseñar diferencias entre fruto, cáscara, corteza de raíz y jugo.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Genciana (Kirāta / Gentiana spp.)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Genciana
- Nombre sánscrito o tradicional: Kirāta, Katukī y otros nombres tradicionales asociados a plantas amargas afines.
- Nombre chino o equivalente: Long dan cao.
- Nombre botánico: Gentiana spp.
- Familia botánica: Gentianaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz seca, como equivalente amargo disponible.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha del apunte: PK-V+
- Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Kapha; disminuye Vata, siguiendo la convención indicada para estas fichas.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, músculo y grasa.
- Sistemas: Circulatorio y digestivo.
Acciones tradicionales
- Tónico-amarga.
- Antipirética.
- Alterativa.
- Bactericida.
- Antihelmíntica.
- Laxante.
Indicaciones tradicionales
- Fiebre.
- Estado de debilidad postfebril.
- Ictericia.
- Hepatitis.
- Dilatación del hígado y del bazo.
- Herpes genital.
- Acidez.
- Urticaria.
- Obesidad.
- Úlceras.
- Llagas venéreas.
- Diabetes.
- Cáncer.
Preparación tradicional
Decocción y polvo de 250 a 500 mg.
Precauciones
Debilidad general, nerviosismo, espasmos musculares y Vata elevado.
Desarrollo para estudio
La genciana es una clásica planta de sabor amargo utilizada en todo el mundo como tónico amargo.
Es mucho más amarga que las plantas amargas comunes y ejerce una fuerte acción sedante en fiebre, hepatitis y congestión del hígado y del bazo.
Elimina Ama y puede beneficiar procesos donde hay acumulación tóxica o mala transformación metabólica.
Su amargor intenso puede ser demasiado para personas con digestión nerviosa o hipoglucemia, que no responden bien a esta orientación terapéutica.
Puede utilizarse de forma externa para enfermedades modernas como herpes genital y cáncer, particularmente cuando se asientan en sangre o hígado.
En presencia de Pitta elevado puede combinarse con plantas frías y depurativas como sándalo.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta amarga intensa, hepática, antipirética y depurativa. Es muy útil para enseñar Ama, fiebre, hígado, bazo, sangre y límites del sabor amargo.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Frambueso — hojas (Rubus spp.)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Frambueso
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Rubus spp.
- Familia botánica: Rosaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Hojas.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Astringente y dulce.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha del apunte: PK-V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Kapha; disminuye Vata. En exceso puede desequilibrar, especialmente por su cualidad astringente.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Sangre, plasma, músculo y reproductor.
- Sistemas: Circulatorio, reproductor femenino y digestivo.
Acciones tradicionales
- Astringente.
- Alterativa.
- Tónica.
- Hemostática.
- Antiemética.
Indicaciones tradicionales
- Diarrea.
- Disentería.
- Tos.
- Menorragia.
- Hemorragias uterinas.
- Prolapso del útero y del ano.
- Hemorroides.
- Membranas mucosas inflamadas.
- Llagas.
- Heridas.
Preparación tradicional
Infusión fría o caliente, polvo de 250 mg a 1 g y pasta.
Precauciones
Vata elevado y estreñimiento crónico. Uso durante embarazo solo con supervisión profesional.
Desarrollo para estudio
El frambueso es una planta eficaz anti-Pitta, afín al colon y a los órganos reproductivos femeninos.
En dosis moderada realiza una acción suavemente laxante y una suave acción nutritiva.
Corrige el prolapso, detiene hemorragias y tonifica los músculos del piso pélvico.
Su acción sobre membranas mucosas se extiende a la inflamación de garganta, de la vejiga y de la uretra.
La infusión de hojas se utiliza tradicionalmente durante el embarazo y el trabajo de parto para aliviar náuseas, favorecer el tono y asistir el proceso reproductivo, siempre con supervisión.
El fruto es nutritivo, buen tónico y antipirético; puede ayudar en fiebre, calor digestivo y debilidad.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta astringente, tónica y reproductiva femenina. Es clave para comprender tejidos, hemorragia, prolapso, Pitta, colon, membranas mucosas y uso responsable en embarazo.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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