Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

• Nombre común: Cilantro
• Nombre sánscrito o tradicional: Dhanyaka.
• Nombre chino o equivalente: Yan shi.
• Nombre botánico: Coriandrum sativum
• Familia botánica: Umbelliferae.
• Parte utilizada tradicionalmente: Fruto y planta fresca: cilantro o perejil chino.

Energética ayurvédica

• Rasa / sabor: Amargo y picante.
• Virya / energía: Refrescante.
• Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
• Código dosha del apunte: PKV=
• Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha cuando se usa correctamente.

Tejidos y sistemas

• Tejidos: Plasma, sangre y músculo.
• Sistemas: Digestivo, respiratorio y urinario.

Acciones tradicionales

• Alterativa.
• Diaforética.
• Diurética.
• Carminativa.
• Estimulante.

Indicaciones tradicionales

• Sensación de ardor en la uretra.
• Cistitis.
• Infección del conducto urinario.
• Urticaria.
• Erupciones.
• Quemaduras.
• Inflamación de garganta.
• Vómitos.
• Indigestión.
• Alergias.
• Fiebre del heno.

Preparación tradicional

Infusión fría o caliente, polvo de 250 a 500 mg y jugo fresco de cilantro.

Precauciones

Pocas. Cautela en Vata elevado con deficiencia del tejido nervioso.

Desarrollo para estudio

Las semillas de cilantro son un recurso casero importante para afecciones de naturaleza Pitta, especialmente del tracto digestivo y del sistema urinario.

El cilantro favorece la digestión en casos de Pitta en los que la mayoría de las especias deben usarse con precaución.

El jugo fresco de la planta actúa internamente contra alergias, fiebre del heno y erupciones cutáneas. También puede usarse externamente en picor o inflamación.

Cilantro, comino e hinojo comparten propiedades digestivas y suelen usarse juntos para atenuar problemas digestivos, especialmente los causados por Pitta elevado.

Esta combinación ayuda a promover la asimilación de otras plantas.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Estudiar como especia fresca y digestiva que puede trabajar con Pitta sin calentar en exceso. Es clave para explicar digestión, sistema urinario y piel desde una lógica ayurvédica.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.