Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

• Nombre común: Ajo
• Nombre sánscrito o tradicional: Rasona. El nombre se vincula con la presencia de todos los sabores excepto el ácido.
• Nombre chino o equivalente: Da suan.
• Nombre botánico: Allium sativum
• Familia botánica: Liliaceae
• Parte utilizada tradicionalmente: Bulbo o rizoma.

Energética ayurvédica

• Rasa / sabor: Contiene todos los sabores excepto el ácido, con predominio picante.
• Virya / energía: Calorífico.
• Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
• Código dosha del apunte: VK-P+
• Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Kapha; disminuye Pitta, siguiendo la convención de lectura definida para estas fichas.

Tejidos y sistemas

• Tejidos: Todos los elementos-tejido.
• Sistemas: Digestivo, respiratorio, nervioso, reproductor y circulatorio.

Acciones tradicionales

• Estimulante.
• Carminativa.
• Expectorante.
• Antiespasmódica.
• Afrodisíaca.
• Desinfectante.
• Antihelmíntica.
• Rejuvenecedora en uso tradicional específico.

Indicaciones tradicionales

• Resfriados.
• Tos.
• Asma.
• Enfermedades del corazón.
• Digestión débil.
• Parásitos.
• Reumatismo.
• Dolor lumbar.
• Tumores abdominales.
• Histeria.
• Hipertensión.
• Arteriosclerosis.
• Palpitaciones.
• Insomnio.
• Nerviosismo.
• Obesidad.
• Impotencia.
• Infertilidad.
• Dolor ciático.

Preparación tradicional

Infusión, polvo de 100 a 500 mg, jugo y aceite medicinal.

Precauciones

No conviene en uso continuado para practicantes de yoga. Usar con cautela en irritación digestiva, sangrados, medicación anticoagulante, exceso de calor o sensibilidad marcada.

Desarrollo para estudio

El ajo es una planta poderosa y rejuvenecedora. Purifica sangre y linfa, reduce Ama y Kapha, y se estudia como recurso de acción fuerte sobre metabolismo, circulación y digestión.

Estimula Agni, favorece el movimiento de Vata acumulado y moviliza estancamientos. También se relaciona con el sistema respiratorio por su acción expectorante.

Su acción no es neutra: puede aumentar energía, calor y estimulación. Por eso no siempre se considera adecuado para prácticas contemplativas o para uso diario en todos los biotipos.

En aceite medicinal puede emplearse tradicionalmente en dolores articulares, dolores musculares o zonas de rigidez.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Estudiar como ejemplo de planta-alimento de alta potencia. Ayuda a diferenciar cocina, medicina, especia, rejuvenecimiento y contraindicación.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.