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Escuela Ayurveda by Gaiatri · Blog de estudiantes

Shatavari (Asparagus racemosus)

Ficha completa de estudio sobre Shatavari desde el enfoque ayurvédico tradicional.

Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

🌿
Nombre común
Shatavari
🕉️
Nombre sánscrito o tradicional
Shatavari, “la que posee cien maridos”, por su acción tónica y rejuvenecedora sobre los órganos reproductores femeninos.
🌏
Nombre chino o equivalente
Tian men dong.
🔬
Nombre botánico
Asparagus racemosus
🌱
Familia botánica
Liliaceae.
🕉️
Parte utilizada tradicionalmente
Raíz.

Energética ayurvédica

👅
Rasa / sabor
Dulce y amargo.
❄️
Virya / energía
Refrescante.
🌀
Vipaka / efecto postdigestivo
Dulce.
⚖️
Código dosha
PV- K o Ama+ en exceso
⚖️
Lectura sobre doshas
Aumenta Pitta y Vata según el código PV-. Disminuye Kapha, pero en exceso puede favorecer Ama.

Tejidos y sistemas

Tejidos mencionados
🌿 Actúa en todos los elementos-tejido.
Sistemas corporales
🍽️Digestivo
🫁Respiratorio
🩸Circulatorio
🧠Nervioso
💧Urinario
🚽Excretor
🌙Reproductor
🌸Reproductor femenino
🟢Linfático
🦴Músculo esquelético
🛡️Piel
Los sistemas no relacionados con la ficha aparecen tachados para facilitar la lectura comparativa.

Acciones tradicionales

💪Tónica.✨Rejuvenecedora.🌙Afrodisíaca.🩹Demulcente.💪Nutritiva.🌸Galactagoga.🩹Emoliente.💧Diurética suave.

Indicaciones tradicionales

  • Debilidad de los órganos femeninos.
  • Debilidad sexual general.
  • Esterilidad.
  • Impotencia.
  • Menopausia.
  • Diarrea.
  • Disentería.
  • Úlceras de estómago.
  • Hiperacidez.
  • Deshidratación.
  • Abscesos pulmonares.
  • Hematemesis.
  • Tos.
  • Convalecencia.
  • Cáncer.
  • Herpes.
  • Leucorrea.
  • Fiebres crónicas.

Preparación tradicional

🥣
Modo de uso tradicional

Decocción, decocción con leche, polvo de 250 mg a 1 g, pasta, ghee medicinal y aceite medicinal.

Precauciones

⚠️
Leer antes de usar

Ama elevado y exceso de mucosidades.

Desarrollo para estudio

🌿

Shatavari es la principal planta rejuvenecedora de la mujer, así como ashwagandha lo es para el hombre, aunque ambas ejercen acción en ambos sexos.

🔥

Constituye un rasayana para Pitta, para el sistema reproductor femenino y para la sangre.

🧠

Para ese propósito, puede prepararse tradicionalmente en decocción con leche junto con ghee, azúcar, miel y pimienta larga o pippali.

🔥

Es un eficaz demulcente para membranas secas e inflamadas de pulmones, estómago, riñones y órganos sexuales.

🩹

Resulta beneficiosa para úlceras y, por su acción atenuante de la sed y protectora de los fluidos, se usa en diarrea crónica y disentería.

🦴

Por vía externa, funciona como emoliente para rigidez de articulaciones o cuello y espasmos musculares.

🧠

Alivia y calma Vata.

🌙

Incrementa la leche materna y el semen, y nutre las membranas mucosas.

🩸

Alimenta y limpia la sangre y los órganos reproductores femeninos.

🌿

Constituye un buen alimento en la menopausia o para mujeres que han sufrido histerectomía, ya que repone muchas hormonas femeninas.

🌙

Alimenta el óvulo e incrementa la fertilidad.

🕉️

Su cualidad es sattvica y fomenta amor y devoción.

🌙

Una preparación tradicional simple consiste en tomar tres gramos del polvo en una taza de leche caliente con azúcar.

🌿

La raíz del espárrago occidental tiene propiedades similares, aunque es más diurética.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Estudiar como rasayana femenino, tónico de Pitta, sangre, útero, fertilidad, leche materna, semen, mucosas y fluidos.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.

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  • Shatavari (Asparagus racemosus)
15/05/2026

Shatavari (Asparagus racemosus)

Shatavari (Asparagus racemosus)

by / martes, 12 mayo 2026 / Published in Plantas medicinales
Shatavari (Asparagus racemosus)
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Tagged under: asparagus racemosus, ayurveda, plantas medicinales, rasayana, shatavari

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