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Escuela Ayurveda by Gaiatri · Blog de estudiantes

Lino o Linaza (Uma / Linum usitatissimum)

Ficha completa de estudio sobre Lino o Linaza desde el enfoque ayurvédico tradicional.

Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

🌿
Nombre común
Lino o Linaza
🕉️
Nombre sánscrito o tradicional
Uma.
🌏
Nombre chino o equivalente
No especificado.
🔬
Nombre botánico
Linum usitatissimum
🌱
Familia botánica
Linaceae.
🕉️
Parte utilizada tradicionalmente
Semilla.

Energética ayurvédica

👅
Rasa / sabor
Dulce y astringente.
🔥
Virya / energía
Calorífico.
🌀
Vipaka / efecto postdigestivo
Picante.
⚖️
Código dosha del apunte
V-PK+
⚖️
Lectura sobre doshas
Aumenta Vata; disminuye Pitta y Kapha, siguiendo la convención indicada para estas fichas.

Tejidos y sistemas

Tejidos mencionados
🌿 Plasma🌿 sangre🌿 músculo🌿 hueso.
Sistemas corporales
🍽️Digestivo
🫁Respiratorio
🩸Circulatorio
🧠Nervioso
💧Urinario
🚽Excretor
🌙Reproductor
🌸Reproductor femenino
🟢Linfático
🦴Músculo esquelético
🛡️Piel
Los sistemas no relacionados con la ficha aparecen tachados para facilitar la lectura comparativa.

Acciones tradicionales

🚽Laxante.🩹Demulcente.🩹Emoliente.🫁Expectorante.💪Tónico-nutritiva.

Indicaciones tradicionales

  • Asma.
  • Bronquitis crónica.
  • Neumonía.
  • Estreñimiento crónico.
  • Diarrea.
  • Estados de convalecencia.

Preparación tradicional

🥣
Modo de uso tradicional

Infusión, decocción, decocción con leche, pasta y polvo de 250 mg a 1 g.

Precauciones

⚠️
Leer antes de usar

Puede no ser suficientemente fuerte en estreñimiento agudo y puede favorecer congestión en el colon.

Desarrollo para estudio

🧠

Las semillas de lino o linaza son un buen tónico para Vata, para el colon y para los pulmones.

🫁

Refuerzan el tejido pulmonar y activan la curación de sus membranas.

🫁

Su uso es excelente en afecciones pulmonares crónicas y degenerativas. Contienen proteínas naturales y calcio.

🌿

En sus funciones expectorantes y emolientes combinan bien con miel.

🫁

Como tónico pulmonar son eficaces mezcladas con regaliz.

🧠

Tienen propiedades similares a las semillas de sésamo, particularmente para reforzar huesos y órganos reproductivos.

🔥

Como laxante son más ligeras y caloríficas que las semillas de saragatona; resultan mejores para Vata y peores para Pitta.

🌿

Para estreñimiento se toma una infusión caliente con una o dos cucharaditas por taza, según intensidad, antes de acostarse.

🔥

La cataplasma de linaza puede aplicarse en superficies ulceradas e inflamadas, ya que fomenta la dilatación local de los vasos sanguíneos y relaja los tejidos.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Estudiar como semilla nutritiva, mucilaginosa, pulmonar, laxante y reparadora. Permite enseñar colon, pulmón, Vata, mucílago, cataplasma y nutrición de tejidos.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.

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16/05/2026

Lino o Linaza (Uma / Linum usitatissimum)

Lino o Linaza (Uma / Linum usitatissimum)

by / martes, 12 mayo 2026 / Published in Plantas medicinales
Lino o Linaza (Uma / Linum usitatissimum)
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Tagged under: ayurveda, linaza, lino, linum usitatissimum, plantas medicinales, uma

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