Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

• Nombre común: Albahaca
• Nombre sánscrito o tradicional: Tulsī.
• Nombre chino o equivalente: No especificado.
• Nombre botánico: Ocimum spp.
• Familia botánica: Labiatae / Lamiaceae
• Parte utilizada tradicionalmente: Planta.

Energética ayurvédica

• Rasa / sabor: Picante.
• Virya / energía: Calorífico.
• Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
• Código dosha del apunte: VK-P+
• Lectura sobre doshas: Aumenta Vata y Kapha; disminuye Pitta, siguiendo la convención de lectura definida para estas fichas.

Tejidos y sistemas

• Tejidos: Plasma, sangre, médula y nervio, reproductor.
• Sistemas: Respiratorio, nervioso y digestivo.

Acciones tradicionales

• Diaforética.
• Febrífuga.
• Nervina.
• Antiespasmódica.
• Bactericida.
• Antiséptica.

Indicaciones tradicionales

• Resfriados.
• Tos.
• Sinusitis.
• Dolores de cabeza.
• Artritis.
• Reumatismo.
• Fiebres en general.
• Fiebres de origen desconocido.
• Estados donde se busca claridad mental.

Preparación tradicional

Infusión, polvo de 250 mg a 1 g y jugo con ghee medicinal.

Precauciones

Pitta elevado.

Desarrollo para estudio

La albahaca, especialmente Tulsī, es una de las plantas más sagradas de la India. Se asocia con apertura del corazón, claridad de la mente y cualidad sattvica.

Su acción diaforética y febrífuga la vuelve útil en procesos respiratorios, resfriados y estados febriles. También favorece la apertura de los pulmones y la eliminación de exceso de Kapha.

Como planta nervina puede ayudar a despejar la mente y sostener la claridad. Tradicionalmente se emplea también para purificar el ambiente y elevar la cualidad energética.

En uso cotidiano se estudia como planta respiratoria, digestiva y sagrada, siempre evaluando su potencia calorífica.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Excelente planta para explicar la unión entre medicina, respiración, mente, ritualidad y sattva. También permite enseñar cómo una planta sagrada puede tener indicaciones concretas.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.