Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

• Nombre común: Bardana
• Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
• Nombre chino o equivalente: Niu Bang.
• Nombre botánico: Arctium lappa
• Familia botánica: Compositae / Asteraceae
• Parte utilizada tradicionalmente: Raíz y semillas.

Energética ayurvédica

• Rasa / sabor: Amargo, picante y astringente. La raíz también posee cualidad dulce.
• Virya / energía: Calorífico.
• Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
• Código dosha del apunte: PK-V+
• Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Kapha; disminuye Vata, siguiendo la convención de lectura definida para estas fichas.

Tejidos y sistemas

• Tejidos: Plasma y sangre.
• Sistemas: Respiratorio, urinario, circulatorio y linfático.

Acciones tradicionales

• Alterativa.
• Diaforética.
• Diurética.
• Antipirética.

Indicaciones tradicionales

• Afecciones inflamatorias de la piel.
• Erupciones.
• Resfriados con fiebre.
• Dolor de garganta.
• Toxinas en la sangre.
• Obstrucción del sistema linfático.
• Nefritis.
• Edemas.
• Inflamación del riñón.
• Hipertensión.

Preparación tradicional

Infusión fría o caliente, decocción de la raíz, polvo de 250 mg a 1 g y pasta.

Precauciones

Anemia, escalofríos crónicos y Vata elevado. Usar con criterio en personas frías, secas, debilitadas o con baja vitalidad.

Desarrollo para estudio

La bardana es una de las plantas clásicas para limpiar piel y sistema linfático. Trabaja sobre sangre, linfa, inflamación y eliminación de toxinas.

Reduce acumulaciones inflamatorias y puede acompañar cuadros donde la piel expresa sobrecarga interna.

La raíz tiene una acción más nutritiva y depurativa; las semillas se orientan más a procesos de dispersión, sudoración y eliminación.

Puede combinarse tradicionalmente con plantas alterativas como manjishta o con plantas urinarias según el objetivo terapéutico.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Estudiar como planta depurativa de sangre, piel y linfa. Permite explicar cómo las afecciones cutáneas pueden leerse como expresión de acumulación interna.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.