Escuela Ayurveda by Gaiatri

  • LOGIN
  • Inicio
  • Cursos
    • Curso Inicial de Ayurveda
    • Masaje Ayurvédico
  • Escuela
    • Metodología
    • Certificación
    • Nosotros
    • Testimonios
    • Alumnos
  • Blog
    • Artículos para estudiantes
    • Plantas medicinales
    • Recetas
  • Contacto
Escuela Ayurveda by Gaiatri · Blog de estudiantes

Ñame o Batata silvestre (Aluka / Dioscorea spp.)

Ficha completa de estudio sobre Ñame o batata silvestre desde el enfoque ayurvédico tradicional.

Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.

Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.

Identificación

🌿
Nombre común
Ñame o batata silvestre
🕉️
Nombre sánscrito o tradicional
Aluka.
🌏
Nombre chino o equivalente
Shan yao.
🔬
Nombre botánico
Dioscorea spp.
🌱
Familia botánica
Dioscoreaceae.
🕉️
Parte utilizada tradicionalmente
Raíz.

Energética ayurvédica

👅
Rasa / sabor
Dulce y amargo.
❄️
Virya / energía
Refrescante.
🌀
Vipaka / efecto postdigestivo
Dulce.
⚖️
Código dosha
VP-K+ en exceso
⚖️
Lectura sobre doshas
Aumenta Vata y Pitta; disminuye Kapha. En exceso puede favorecer mucosidad o congestión.

Tejidos y sistemas

Tejidos mencionados
🌿 Plasma🌿 músculo🌿 grasa🌿 médula🌿 nervio🌿 reproductor.
Sistemas corporales
🍽️Digestivo
🫁Respiratorio
🩸Circulatorio
🧠Nervioso
💧Urinario
🚽Excretor
🌙Reproductor
🌸Reproductor femenino
🟢Linfático
🦴Músculo esquelético
🛡️Piel
Los sistemas no relacionados con la ficha aparecen tachados para facilitar la lectura comparativa.

Acciones tradicionales

💪Tónico-nutritiva.🌙Afrodisíaca.✨Rejuvenecedora.💧Diurética.🌊Antiespasmódica.🌊Analgésica.

Indicaciones tradicionales

  • Impotencia.
  • Senilidad.
  • Deficiencia hormonal.
  • Esterilidad.
  • Cólicos.
  • Excitabilidad nerviosa.
  • Histeria.
  • Dolor y calambres abdominales.

Preparación tradicional

🥣
Modo de uso tradicional

Decocción, decocción con leche y polvo de 250 mg a 1 g.

Precauciones

⚠️
Leer antes de usar

Exceso de mucosidad y congestión.

Desarrollo para estudio

🌿

Muchas variedades de ñames o batatas silvestres poseen fuerte poder rejuvenecedor sobre rasa y tejidos profundos.

🌙

Incrementan semen, leche materna y otras secreciones hormonales, y también fomentan aumento de peso.

🧠

La variedad americana contiene diosgenina y se usa tradicionalmente como tónico del sistema reproductor femenino.

🌿

Algunas variedades orientales y la mexicana son consideradas rejuvenecedoras para el hombre.

🍽️

La batata silvestre ejerce un efecto calmante y armonizador sobre los órganos digestivos.

🌿

Ciertas formas se usan como afrodisíaco, galactagogo y tónico nutritivo.

🌿

En algunas tradiciones se la ha denominado “el ginseng hindú”.

🌿

La pueraria o kudzu puede utilizarse de modo semejante en preparaciones con alto contenido de almidón.

🌙

Una preparación tradicional consiste en cocer el polvo de batata silvestre en leche con ghee, miel y azúcar, para usar como reconstituyente en debilidad seminal, lactación deficiente o emaciación.

🌿

Debe vigilarse la mucosidad y la congestión, porque su cualidad nutritiva puede ser pesada.

Cómo estudiarla en Ayurveda

Estudiar como raíz nutritiva, hormonal, reproductiva, galactagoga y digestiva. Es útil para explicar tonificación, aumento de peso, secreciones y riesgo de Kapha.

Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.

Volver a plantas medicinales
  • Home
  • Plantas medicinales
  • Ñame o Batata silvestre (Aluka / Dioscorea spp.)
16/05/2026

Ñame o Batata silvestre (Aluka / Dioscorea spp.)

Ñame o Batata silvestre (Aluka / Dioscorea spp.)

by / martes, 12 mayo 2026 / Published in Plantas medicinales
Ñame o Batata silvestre (Aluka / Dioscorea spp.)
  • Tweet
Tagged under: aluka, ayurveda, batata silvestre, dioscorea, ñame, plantas medicinales

About

What you can read next

Margosa o Nim de la India (Nimba / Azadirachta indica)
Margosa o Nim de la India (Nimba / Azadirachta indica)
Albahaca (Tulsī / Ocimum spp.)
Albahaca (Tulsī / Ocimum spp.)
Pimienta negra (Marich / Piper nigrum)
Pimienta negra (Marich / Piper nigrum)
TOP

Escuela Ayurveda by Gaiatri

Formaciones, cursos y recursos para integrar la sabiduría ancestral del Ayurveda.

Instagram Facebook YouTube WhatsApp

Accesos

  • Cursos ›
  • Metodología ›
  • Certificación ›
  • Alumnos ›
  • Testimonios ›
  • Nosotros ›
  • Blog ›
  • Contacto ›

Contacto

info@escuelaayurveda.org.ar

WhatsApp: +54 9 11 2459-4376

Powered by Joinchat
Hola!
Te damos la bienvenida a Escuela Ayurveda by Gaiatri
Cómo puedo ayudarte?
Open Chat