Fichas de estudio sobre plantas medicinales desde el enfoque ayurvédico.
Margosa o Nim de la India (Nimba / Azadirachta indica)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Margosa o Nim de la India
- Nombre sánscrito o tradicional: Nimba.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Azadirachta indica
- Familia botánica: Meliaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Corteza y hojas.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha: PK-V+
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre y grasa.
- Sistemas: Digestivo, circulatorio, respiratorio y urinario.
Acciones tradicionales
- Tónico-amarga.
- Antipirética.
- Alterativa.
- Antihelmíntica.
- Antiséptica.
- Antimicótica.
Indicaciones tradicionales
- Enfermedades de la piel.
- Urticaria.
- Eczema.
- Tiña.
- Parásitos.
- Fiebre.
- Malaria.
- Tos.
- Sed.
- Náusea.
- Vómitos.
- Diabetes.
- Tumores.
- Obesidad.
- Artritis.
- Reumatismo.
- Ictericia.
Preparación tradicional
Infusión fría o caliente, decocción, polvo de 250 a 500 mg, pasta, ghee medicinal y aceite medicinal.
Precauciones
Enfriamientos agudos, escalofríos, frío interno, deficiencia general de tejido, fatiga grave o emaciación.
Desarrollo para estudio
El Nim de la India es uno de los purificadores sanguíneos y desintoxicantes más poderosos de uso ayurvédico.
Alivia la fiebre y elimina toxinas presentes en muchos problemas inflamatorios de la piel y de membranas mucosas ulceradas.
Es un febrífugo potente y se utiliza tradicionalmente contra malaria y otras fiebres intermitentes o periódicas.
Puede combinarse con pimienta negra y genciana cuando se busca reforzar la acción febrífuga.
Es muy amargo y frío, por lo que no debe usarse indiscriminadamente.
Como aceite medicinal funciona como agente desinfectante y curativo para enfermedades de la piel.
También puede utilizarse externamente como antiinflamatorio en dolores musculares y artritis.
Su acción astringente favorece la curación.
En estados de fatiga grave o emaciación debe usarse con extrema prudencia.
Cuando se usa correctamente, limpia la sangre, reduce calor tóxico y ayuda a resolver procesos cutáneos y mucosos.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como una de las plantas amargas anti-Pitta más potentes: sangre, piel, fiebre, hongos, parásitos, toxinas y precaución en Vata o emaciación.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Manjishta (Rubia cordifolia)
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Identificación
- Nombre común: Manjishta o rubia hindú
- Nombre sánscrito o tradicional: Manjishta.
- Nombre chino o equivalente: Ch’ien cao.
- Nombre botánico: Rubia cordifolia
- Familia botánica: Rubiaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo y dulce.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha: PK-V+
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma y sangre.
- Sistemas: Circulatorio y reproductor femenino.
Acciones tradicionales
- Alterativa.
- Hemostática.
- Emenagoga.
- Astringente.
- Diurética.
- Litotríptica.
- Antitumoral.
Indicaciones tradicionales
- Amenorrea.
- Dismenorrea.
- Menorragia.
- Menopausia.
- Hemorragias.
- Cálculos en hígado o vejiga.
- Cálculos biliares.
- Ictericia.
- Hepatitis.
- Diarrea.
- Disentería.
- Fracturas óseas.
- Traumatismos.
- Cáncer.
- Afecciones cardíacas.
- Dermatosis.
- Hidropesía.
- Herpes.
Preparación tradicional
Decocción, polvo de 250 mg a 1 g, pasta y ghee medicinal.
Precauciones
Escalofríos agudos y Vata elevado.
Desarrollo para estudio
Manjishta es probablemente la principal planta alterativa y depuradora de sangre de la medicina ayurvédica.
Refresca y desintoxica la sangre, detiene hemorragias, disuelve obstrucciones del flujo sanguíneo y elimina sangre estancada.
Es eficaz en afecciones inflamatorias de la sangre, de la piel y del sistema reproductor femenino.
Disuelve cálculos y ayuda a eliminar tumores, sean benignos o malignos.
Incrementa el flujo sanguíneo y activa la curación de tejidos dañados por accidente o infección.
También contribuye a la consolidación de fracturas óseas, por lo que se considera útil como recurso de primeros auxilios tradicional.
Tiene gran eficacia en situaciones de toxicidad de la sangre, como herpes genital.
Limpia hígado y bazo, y regula funciones del riñón.
Externamente puede usarse en pasta mezclada con miel sobre decoloraciones e inflamaciones de la piel.
También puede prepararse con regaliz para calmar tejidos dañados o quemados.
Es una de las principales plantas anti-Pitta.
La rubia europea, Rubia tinctorum, posee propiedades similares y puede usarse como sustituto.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta principal de Rakta, sangre, Pitta, piel, útero, fracturas, cálculos y tejidos dañados.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Loto (Padma / Nelumbo nucifera)
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Identificación
- Nombre común: Loto
- Nombre sánscrito o tradicional: Padma, Kamala, Pundarika y otros nombres asociados al desarrollo espiritual.
- Nombre chino o equivalente: Lian zi para la semilla; Ou jie para la raíz.
- Nombre botánico: Nelumbo nucifera
- Familia botánica: Nymphaeaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Principalmente semillas y raíz.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce y astringente.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: PV-K+ en exceso
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, médula y nervio, reproductor.
- Sistemas: Digestivo, circulatorio, reproductivo y nervioso.
Acciones tradicionales
- Tónico-nutritiva.
- Rejuvenecedora.
- Afrodisíaca.
- Astringente.
- Hemostática.
- Nervina.
Indicaciones tradicionales
- Diarrea.
- Hemorragias.
- Menorragia.
- Leucorrea.
- Impotencia.
- Espermatorrea.
- Enfermedades venéreas.
- Debilidad del corazón.
Preparación tradicional
Decocción, polvo de 250 mg a 1 g y uso como alimento.
Precauciones
Ama, indigestión, estancamiento de comida y estreñimiento.
Desarrollo para estudio
Las semillas y la raíz de loto son alimentos tónicos y rejuvenecedores.
Las semillas actúan como tónico cardíaco y seminal.
La raíz posee propiedades astringentes y hemostáticas más fuertes, y se usa tradicionalmente cuando hay esputo sanguinolento.
Como alimento, las semillas de loto pueden tomarse en polvo junto con arroz basmati o con tónicos como shatavari y ashwagandha, endulzadas y acompañadas por especias adecuadas.
El loto está consagrado a Lakshmi, diosa de la prosperidad, y se asocia con riqueza material y espiritual.
Calma la mente y ayuda a aquietar pensamientos agitados y sueños.
Las semillas de loto contribuyen a la apertura del centro del corazón y a la devoción espiritual.
También favorecen la expresión del amor, ayudan a resolver karma y aumentan la concentración.
La planta llamada makhana, Euryale ferox, posee propiedades similares y suele usarse junto con semillas de loto.
La raíz del lirio blanco de agua americano tiene propiedades parecidas, aunque es más amarga; se destaca como astringente y hemostática.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta acuática tónica, nervina, cardíaca, reproductiva y espiritual. Es importante diferenciar semillas, raíz, acción astringente y uso como alimento.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Jazmín — flor (Jati / Jasminum grandiflorum)
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Identificación
- Nombre común: Jazmín
- Nombre sánscrito o tradicional: Jati.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Jasminum grandiflorum
- Familia botánica: Oleaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Flores.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo y astringente.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha: KP-V+ en exceso
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, hueso y médula.
- Sistemas: Nervioso, circulatorio y reproductor.
Acciones tradicionales
- Alterativa.
- Refrigerante.
- Bactericida.
- Hemostática.
- Emenagoga.
- Afrodisíaca.
- Nervina.
Indicaciones tradicionales
- Trastornos emocionales.
- Dolores de cabeza.
- Fiebre.
- Insolación.
- Conjuntivitis.
- Dermatitis.
- Sensación de ardor en la piel.
- Verrugas.
- Hemorragia.
- Infecciones bacteriales o virales.
- Bultos de tipo cancerígeno o linfático.
- Cáncer óseo.
- Enfermedad de Hodgkin.
Preparación tradicional
Infusión caliente o fría, cocimiento suave, polvo de 250 a 500 mg, pasta y aceite medicinal.
Precauciones
Escalofríos agudos y Vata elevado.
Desarrollo para estudio
Las flores de jazmín tienen una acción refrescante y calmante muy intensa.
Su infusión refresca la sangre y puede ejercer acción antitumoral y bactericida.
Detiene hemorragias y refuerza el sistema linfático.
Se utiliza tradicionalmente en diferentes tipos de cáncer, incluyendo cáncer óseo y afecciones de piel.
Es útil frente a fiebres y, en aceite, contribuye a reducir insolación.
Tiene un efecto ligeramente afrodisíaco en la mujer y ayuda a limpiar el útero.
Su cualidad es sáttvica: incrementa amor, compasión y receptividad mental.
Favorece la recepción y transmisión de vibraciones de los mantras.
Para la mujer en fases meditacionales combina bien con agua de rosas.
También es útil en estados febriles vinculados con enfermedades infecciosas y contagiosas.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como flor refrigerante, hemostática, nervina, linfática y devocional. Es útil para explicar sangre, calor, emociones, útero, mantra y sattva.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Haritaki (Terminalia chebula)
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Identificación
- Nombre común: Haritaki o mirobalano chebula
- Nombre sánscrito o tradicional: Haritaki, porque se lleva o hace desaparecer las enfermedades; también vinculada a Shiva, Hara. También se denomina Abhaya, por la ausencia de miedo.
- Nombre chino o equivalente: He zi. También conocida como el Rey de las Medicinas en la medicina tibetana.
- Nombre botánico: Terminalia chebula
- Familia botánica: Combretaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Todos los sabores salvo el salado, con predominio astringente.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Digestivo, excretor, nervioso y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Rejuvenecedora.
- Tónica.
- Astringente.
- Laxante.
- Nervina.
- Expectorante.
- Antihelmíntica.
Indicaciones tradicionales
- Tos.
- Asma.
- Ronquera.
- Hipo.
- Vómito.
- Hemorroides.
- Diarrea.
- Malabsorción.
- Distensión abdominal.
- Infecciones parasitarias.
- Tumores.
- Ictericia.
- Enfermedades del bazo.
- Enfermedades cardíacas.
- Dermatosis.
- Picores.
- Edemas.
- Problemas nerviosos.
Preparación tradicional
Decocción, polvo de 250 a 500 mg y pasta.
Precauciones
Embarazo, deshidratación, agotamiento o emaciación grave, y Pitta elevado en exceso.
Desarrollo para estudio
Haritaki posee un sabor muy astringente y poco agradable, pero es una de las plantas más importantes de la fitología ayurvédica.
Es un rejuvenecedor fundamental para Vata, regula Apana Vayu y sostiene cerebro y sistema nervioso.
Favorece longevidad, sabiduría, discriminación e inteligencia.
Por su acción astringente se usa en gargarismos, especialmente sobre supuración y membranas ulceradas.
Regula el colon: según dosis y contexto, puede ayudar tanto en estreñimiento como en diarrea.
Mejora digestión y absorción, fortalece la voz y favorece la visión.
Corrige prolapso de órganos y frena humores corporales excesivos como tos, transpiración, espermatorrea, menorragia y leucorrea.
Reduce acumulación y congestión de Vata.
Es uno de los tres frutos de Triphala junto con Amalaki y Bibhitaki.
Triphala es uno de los mejores tónicos y laxantes intestinales, además de un rasayana equilibrado y un astringente de uso externo.
Haritaki se orienta especialmente a Vata, Amalaki a Pitta y Bibhitaki a Kapha.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como fruto rasayana, regulador de Apana, colon, voz, visión, Vata y Triphala. Es imprescindible comparar sus tres funciones: laxante, astringente y rejuvenecedora.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Guggul (Guggulu / Commiphora mukul)
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Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Guggul o bdellium hindú
- Nombre sánscrito o tradicional: Guggulu.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Commiphora mukul
- Familia botánica: Burseraceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Resina.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo, picante, astringente y dulce.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha: KV-P+ en exceso
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa sobre todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Nervioso, circulatorio, respiratorio y digestivo.
Acciones tradicionales
- Rejuvenecedora.
- Estimulante.
- Alterativa.
- Nervina.
- Antiespasmódica.
- Analgésica.
- Expectorante.
- Astringente.
- Antiséptica.
Indicaciones tradicionales
- Artritis.
- Reumatismo.
- Gota.
- Lumbago.
- Problemas nerviosos.
- Neurastenia.
- Debilidad.
- Diabetes.
- Obesidad.
- Bronquitis.
- Tos convulsiva.
- Dispepsia.
- Hemorroides.
- Piorrea.
- Afecciones de la piel.
- Llagas y úlceras.
- Cistitis.
- Endometritis.
- Leucorrea.
- Tumores.
Preparación tradicional
Píldoras, polvo de 250 a 500 mg y pasta.
Precauciones
Infecciones renales agudas y estados agudos de las mucosas.
Desarrollo para estudio
Guggul proporciona una de las resinas más importantes de la medicina ayurvédica.
Es semejante a la mirra por sus propiedades purificadoras, rejuvenecedoras y regeneradoras.
Muchas fórmulas llamadas guggul lo contienen como elemento principal junto con pequeñas cantidades de otras plantas que dirigen su acción terapéutica.
Es rejuvenecedor para Vata y también para Kapha, aunque puede no convenir en Pitta si se usa durante largo tiempo.
Aumenta los glóbulos blancos y desinfecta secreciones, nódulos, sudor y orina.
Limpia los pulmones y contribuye a la curación de la piel y de las mucosas.
Ayuda a eliminar colesterol y a reducir grasa, tejido esclerótico y acumulaciones tumorales.
Puede aplicarse externamente como emplasto o utilizarse en gargarismos para ulceraciones de boca y garganta.
Ayuda a regular la menstruación.
Aunque no es nutritivo por sí mismo, cataliza la regeneración de tejidos, en especial del tejido nervioso.
Es una de las principales medicinas tradicionales para afecciones artríticas.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como resina depurativa, anti-Kapha, anti-Vata, articular, circulatoria y regeneradora. Comparar con mirra y revisar siempre Pitta, mucosas y riñón.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Gotu Kola (Brahmi / Hydrocotyle asiatica)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Gotu Kola
- Nombre sánscrito o tradicional: Brahmi, porque ayuda al conocimiento de Brahman, la Realidad Suprema.
- Nombre chino o equivalente: Man t’ien hsing.
- Nombre botánico: Hydrocotyle asiatica
- Familia botánica: Umbelliferae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Planta.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Todos los elementos-tejido salvo el reproductor; principalmente sangre, médula y tejido nervioso.
- Sistemas: Nervioso, circulatorio y digestivo.
Acciones tradicionales
- Nervina.
- Rejuvenecedora.
- Alterativa.
- Febrífuga.
- Diurética.
Indicaciones tradicionales
- Problemas nerviosos.
- Epilepsia.
- Senilidad.
- Envejecimiento prematuro.
- Pérdida del cabello.
- Problemas crónicos y recidivantes de la piel.
- Enfermedades venéreas.
Preparación tradicional
Infusión caliente o fría, decocción, decocción con leche, polvo de 250 a 500 mg, ghee medicinal y aceite medicinal.
Precauciones
En grandes dosis puede aumentar el picor, causar dolores de cabeza o producir pérdida temporal del conocimiento.
Desarrollo para estudio
Gotu Kola es originaria de la India y se considera una de las plantas rejuvenecedoras más importantes de la medicina ayurvédica.
Actúa especialmente sobre los nervios y las células cerebrales, favoreciendo inteligencia, memoria, longevidad y reducción de la senilidad.
Fortalece el sistema inmunitario mediante una acción simultáneamente limpiadora y nutritiva, y refuerza las glándulas suprarrenales.
Es un depurador potente de la sangre y tiene afinidad con enfermedades crónicas de la piel, incluyendo lepra, sífilis, eczema y psoriasis.
También se utiliza en fiebres periódicas o intermitentes, como la malaria.
Como tónico y rejuvenecedor para Pitta, limpia Pitta y Rakta, calma los nervios y ayuda a reducir el exceso de Kapha.
Se la considera una de las plantas más espirituales y cerebrales. En la tradición yogui se utiliza para favorecer la meditación.
Despierta el chakra de la coronilla y ayuda a equilibrar los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro.
Puede tomarse como té con miel antes de la meditación.
En decocción con leche funciona como tónico nervioso.
Pulverizada y aplicada como pasta externa, puede utilizarse tradicionalmente en afecciones crónicas de la piel.
Combinada con albahaca y pimienta negra, se usa para atenuar fiebres.
Como rejuvenecedora tiene una acción semejante al ghee; Brahmi ghṛta se considera un importante revitalizador del espíritu.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta nervina y rasayana central: memoria, cerebro, meditación, sangre, piel, Pitta, Rakta, Kapha y rejuvenecimiento.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Gokshura (Shvadamshtra / Tribulus terrestris)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Gokshura
- Nombre sánscrito o tradicional: Gokshura o Shvadamshtra.
- Nombre chino o equivalente: Chi li.
- Nombre botánico: Tribulus terrestris
- Familia botánica: Zygophyllaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce y amargo.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, médula y nervio, reproductor.
- Sistemas: Urinario, reproductor, nervioso y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Diurética.
- Litotríptica.
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Afrodisíaca.
- Nervina.
- Analgésica.
Indicaciones tradicionales
- Micción dificultosa o dolorosa.
- Edema.
- Cálculos renales o de vejiga.
- Cistitis crónica.
- Nefritis.
- Hematuria.
- Gota.
- Reumatismo.
- Lumbago.
- Ciática.
- Impotencia.
- Esterilidad.
- Debilidad seminal.
- Enfermedades venéreas.
- Tos.
- Disnea.
- Hemorroides.
- Diabetes.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche, polvo de 250 mg a 1 g y ghee medicinal.
Precauciones
Deshidratación.
Desarrollo para estudio
Gokshura es eficaz en la mayoría de los problemas del tracto urinario.
Tiene acción calmante y refrescante sobre las membranas del tracto urinario y ayuda a eliminar cálculos.
Detiene hemorragias, refuerza la función de los riñones y, al mismo tiempo, los nutre.
Actúa como tónico rejuvenecedor sobre los riñones.
También influye sobre el sistema reproductor, especialmente en la formación de semen.
Es considerado ideal para Pitta y, al mismo tiempo, calma Vata por su acción sedante sobre el sistema nervioso.
No presenta los efectos secundarios de la mayoría de los diuréticos y sus propiedades se asemejan a las de bala y malvavisco.
Es una planta armonizadora importante en fórmulas de base acuosa o relacionadas con el sistema urinario.
Su naturaleza es sáttvica y favorece la claridad.
Tostado en decocción con leche se usa tradicionalmente como tónico para nervios y afrodisíaco.
Mezclado con igual cantidad de jengibre seco, puede aliviar respiración difícil o dolor nervioso y articular.
Combinado con guggul cocido en preparación medicinal, tiene acción antiinflamatoria, constructiva y reparadora.
En forma de ghee se ha usado tradicionalmente para epilepsia y calvicie prematura.
En Estados Unidos también se conoce como goat head, aunque sus propiedades medicinales no son siempre reconocidas.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta urinaria, renal, reproductiva, nervina y rejuvenecedora. Es clave para comprender riñón, vejiga, semen, Pitta urinario, Vata nervioso y fórmulas armonizadoras.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Ginseng (Ren shen / Panax ginseng)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Ginseng
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: Ren shen.
- Nombre botánico: Panax ginseng
- Familia botánica: Araliaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante, amarga y dulce.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=; Pitta y Kapha pueden aumentar en exceso
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido del cuerpo.
- Sistemas: Digestivo, respiratorio, circulatorio, nervioso y reproductor.
Acciones tradicionales
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Estimulante.
- Afrodisíaca.
- Demulcente.
- Nervina.
Indicaciones tradicionales
- Vejez.
- Senilidad.
- Debilidad.
- Emaciación.
- Fatiga.
- Impotencia.
- Convalecencia.
- Mejora de la energía.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche y polvo de 250 a 500 mg.
Precauciones
Hipertensión, fiebre, problemas inflamatorios, Pitta elevado, exceso de Ama y obesidad. En personas no debilitadas puede actuar como estimulante excesivo.
Desarrollo para estudio
El ginseng es una de las plantas tónicas y rejuvenecedoras más reconocidas, con acción sobre la energía vital.
Es particularmente eficaz en problemas de deficiencia Vata de los tejidos, especialmente aquellos que aparecen con la vejez.
Las personas que no se encuentran debilitadas pueden sentirlo como un estimulante similar al café.
Su acción fortalece los fluidos corporales y los tejidos reproductivos.
Cumple una función afrodisíaca importante y puede combinarse con plantas como ashwagandha y shatavari para sostener la energía reproductiva y vital.
También puede prepararse junto con jengibre para estimular la digestión y la asimilación.
El ginseng americano se considera de cualidad más fresca que el chino y por eso puede ser más apropiado para algunos casos de Pitta.
No debe usarse indiscriminadamente en personas fuertes, con sobrepeso, calor, inflamación o tendencia a sobreestimulación.
Cuando se indica bien, fortalece cuerpo, mente, respiración y sistema reproductor.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como raíz tónica, estimulante y rejuvenecedora. Es clave enseñar cuándo conviene tonificar y cuándo no: debilidad real, edad, Vata, Pitta, Ama, obesidad e hipertensión.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Fo-ti (He shou wu / Polygonum multiflorum)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Fo-ti
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: He shou wu.
- Nombre botánico: Polygonum multiflorum
- Familia botánica: Polygonaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz elaborada.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce, amarga y astringente.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: PV-K y Ama+ en exceso
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Reproductivo, urinario y circulatorio.
Acciones tradicionales
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Afrodisíaca.
- Astringente.
- Nervina.
Indicaciones tradicionales
- Anemia.
- Neurastenia.
- Impotencia.
- Dolor de la parte inferior de la espalda.
- Encanecimiento prematuro o caída del cabello.
- Dilatación de las glándulas linfáticas.
- Menstruación excesiva.
- Leucorrea.
- Arterioesclerosis.
- Diabetes.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche y polvo de 250 mg a 1 g.
Precauciones
Debilidad digestiva, congestión grave y edema.
Desarrollo para estudio
Fo-ti es una planta china importante de acción rejuvenecedora.
Actúa como reconstituyente de la sangre y del esperma, y refuerza músculos, tendones, ligamentos y huesos.
Sus propiedades son similares a las de ashwagandha y shatavari, aunque se destaca especialmente como tónico del cabello.
Desde una lectura ayurvédica puede comprenderse como rejuvenecedora para Pitta y Vata, con acción tónica sobre riñones en debilidad crónica.
Puede combinarse con gotu kola: fo-ti ayuda a reconstruir tejidos y gotu kola a revitalizar la mente.
Estas dos plantas, una de la tradición china y otra muy usada en la tradición india, se consideran complementarias frente a procesos de envejecimiento.
Tradicionalmente puede cocerse a fuego lento en agua durante aproximadamente veinte minutos.
También puede prepararse con ginseng para favorecer su asimilación y reforzar la acción tónica.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como tónico rejuvenecedor de raíz, orientado a sangre, riñón, cabello, tejido reproductivo y envejecimiento. Es útil para comparar tonificación china y lectura ayurvédica de rasayana.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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