Fichas de estudio sobre plantas medicinales desde el enfoque ayurvédico.
Haritaki (Terminalia chebula)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Haritaki o mirobalano chebula
- Nombre sánscrito o tradicional: Haritaki, porque se lleva o hace desaparecer las enfermedades; también vinculada a Shiva, Hara. También se denomina Abhaya, por la ausencia de miedo.
- Nombre chino o equivalente: He zi. También conocida como el Rey de las Medicinas en la medicina tibetana.
- Nombre botánico: Terminalia chebula
- Familia botánica: Combretaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Todos los sabores salvo el salado, con predominio astringente.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=
- Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha cuando se usa correctamente.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Digestivo, excretor, nervioso y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Rejuvenecedora.
- Tónica.
- Astringente.
- Laxante.
- Nervina.
- Expectorante.
- Antihelmíntica.
Indicaciones tradicionales
- Tos.
- Asma.
- Ronquera.
- Hipo.
- Vómito.
- Hemorroides.
- Diarrea.
- Malabsorción.
- Distensión abdominal.
- Infecciones parasitarias.
- Tumores.
- Ictericia.
- Enfermedades del bazo.
- Enfermedades cardíacas.
- Dermatosis.
- Picores.
- Edemas.
- Problemas nerviosos.
Preparación tradicional
Decocción, polvo de 250 a 500 mg y pasta.
Precauciones
Embarazo, deshidratación, agotamiento o emaciación grave, y Pitta elevado en exceso.
Desarrollo para estudio
Haritaki posee un sabor muy astringente y poco agradable, pero es una de las plantas más importantes de la fitología ayurvédica.
Es un rejuvenecedor fundamental para Vata, regula Apana Vayu y sostiene cerebro y sistema nervioso.
Favorece longevidad, sabiduría, discriminación e inteligencia.
Por su acción astringente se usa en gargarismos, especialmente sobre supuración y membranas ulceradas.
Regula el colon: según dosis y contexto, puede ayudar tanto en estreñimiento como en diarrea.
Mejora digestión y absorción, fortalece la voz y favorece la visión.
Corrige prolapso de órganos y frena humores corporales excesivos como tos, transpiración, espermatorrea, menorragia y leucorrea.
Reduce acumulación y congestión de Vata.
Es uno de los tres frutos de Triphala junto con Amalaki y Bibhitaki.
Triphala es uno de los mejores tónicos y laxantes intestinales, además de un rasayana equilibrado y un astringente de uso externo.
Haritaki se orienta especialmente a Vata, Amalaki a Pitta y Bibhitaki a Kapha.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como fruto rasayana, regulador de Apana, colon, voz, visión, Vata y Triphala. Es imprescindible comparar sus tres funciones: laxante, astringente y rejuvenecedora.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Guggul (Guggulu / Commiphora mukul)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Guggul o bdellium hindú
- Nombre sánscrito o tradicional: Guggulu.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Commiphora mukul
- Familia botánica: Burseraceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Resina.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo, picante, astringente y dulce.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha: KV-P+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Kapha y Vata; disminuye Pitta. En exceso o con uso prolongado puede desequilibrar Pitta.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa sobre todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Nervioso, circulatorio, respiratorio y digestivo.
Acciones tradicionales
- Rejuvenecedora.
- Estimulante.
- Alterativa.
- Nervina.
- Antiespasmódica.
- Analgésica.
- Expectorante.
- Astringente.
- Antiséptica.
Indicaciones tradicionales
- Artritis.
- Reumatismo.
- Gota.
- Lumbago.
- Problemas nerviosos.
- Neurastenia.
- Debilidad.
- Diabetes.
- Obesidad.
- Bronquitis.
- Tos convulsiva.
- Dispepsia.
- Hemorroides.
- Piorrea.
- Afecciones de la piel.
- Llagas y úlceras.
- Cistitis.
- Endometritis.
- Leucorrea.
- Tumores.
Preparación tradicional
Píldoras, polvo de 250 a 500 mg y pasta.
Precauciones
Infecciones renales agudas y estados agudos de las mucosas.
Desarrollo para estudio
Guggul proporciona una de las resinas más importantes de la medicina ayurvédica.
Es semejante a la mirra por sus propiedades purificadoras, rejuvenecedoras y regeneradoras.
Muchas fórmulas llamadas guggul lo contienen como elemento principal junto con pequeñas cantidades de otras plantas que dirigen su acción terapéutica.
Es rejuvenecedor para Vata y también para Kapha, aunque puede no convenir en Pitta si se usa durante largo tiempo.
Aumenta los glóbulos blancos y desinfecta secreciones, nódulos, sudor y orina.
Limpia los pulmones y contribuye a la curación de la piel y de las mucosas.
Ayuda a eliminar colesterol y a reducir grasa, tejido esclerótico y acumulaciones tumorales.
Puede aplicarse externamente como emplasto o utilizarse en gargarismos para ulceraciones de boca y garganta.
Ayuda a regular la menstruación.
Aunque no es nutritivo por sí mismo, cataliza la regeneración de tejidos, en especial del tejido nervioso.
Es una de las principales medicinas tradicionales para afecciones artríticas.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como resina depurativa, anti-Kapha, anti-Vata, articular, circulatoria y regeneradora. Comparar con mirra y revisar siempre Pitta, mucosas y riñón.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Gotu Kola (Brahmi / Hydrocotyle asiatica)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Gotu Kola
- Nombre sánscrito o tradicional: Brahmi, porque ayuda al conocimiento de Brahman, la Realidad Suprema.
- Nombre chino o equivalente: Man t’ien hsing.
- Nombre botánico: Hydrocotyle asiatica
- Familia botánica: Umbelliferae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Planta.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=
- Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha cuando se usa correctamente.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Todos los elementos-tejido salvo el reproductor; principalmente sangre, médula y tejido nervioso.
- Sistemas: Nervioso, circulatorio y digestivo.
Acciones tradicionales
- Nervina.
- Rejuvenecedora.
- Alterativa.
- Febrífuga.
- Diurética.
Indicaciones tradicionales
- Problemas nerviosos.
- Epilepsia.
- Senilidad.
- Envejecimiento prematuro.
- Pérdida del cabello.
- Problemas crónicos y recidivantes de la piel.
- Enfermedades venéreas.
Preparación tradicional
Infusión caliente o fría, decocción, decocción con leche, polvo de 250 a 500 mg, ghee medicinal y aceite medicinal.
Precauciones
En grandes dosis puede aumentar el picor, causar dolores de cabeza o producir pérdida temporal del conocimiento.
Desarrollo para estudio
Gotu Kola es originaria de la India y se considera una de las plantas rejuvenecedoras más importantes de la medicina ayurvédica.
Actúa especialmente sobre los nervios y las células cerebrales, favoreciendo inteligencia, memoria, longevidad y reducción de la senilidad.
Fortalece el sistema inmunitario mediante una acción simultáneamente limpiadora y nutritiva, y refuerza las glándulas suprarrenales.
Es un depurador potente de la sangre y tiene afinidad con enfermedades crónicas de la piel, incluyendo lepra, sífilis, eczema y psoriasis.
También se utiliza en fiebres periódicas o intermitentes, como la malaria.
Como tónico y rejuvenecedor para Pitta, limpia Pitta y Rakta, calma los nervios y ayuda a reducir el exceso de Kapha.
Se la considera una de las plantas más espirituales y cerebrales. En la tradición yogui se utiliza para favorecer la meditación.
Despierta el chakra de la coronilla y ayuda a equilibrar los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro.
Puede tomarse como té con miel antes de la meditación.
En decocción con leche funciona como tónico nervioso.
Pulverizada y aplicada como pasta externa, puede utilizarse tradicionalmente en afecciones crónicas de la piel.
Combinada con albahaca y pimienta negra, se usa para atenuar fiebres.
Como rejuvenecedora tiene una acción semejante al ghee; Brahmi ghṛta se considera un importante revitalizador del espíritu.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta nervina y rasayana central: memoria, cerebro, meditación, sangre, piel, Pitta, Rakta, Kapha y rejuvenecimiento.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Gokshura (Shvadamshtra / Tribulus terrestris)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Gokshura
- Nombre sánscrito o tradicional: Gokshura o Shvadamshtra.
- Nombre chino o equivalente: Chi li.
- Nombre botánico: Tribulus terrestris
- Familia botánica: Zygophyllaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce y amargo.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=
- Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha cuando se usa correctamente.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, médula y nervio, reproductor.
- Sistemas: Urinario, reproductor, nervioso y respiratorio.
Acciones tradicionales
- Diurética.
- Litotríptica.
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Afrodisíaca.
- Nervina.
- Analgésica.
Indicaciones tradicionales
- Micción dificultosa o dolorosa.
- Edema.
- Cálculos renales o de vejiga.
- Cistitis crónica.
- Nefritis.
- Hematuria.
- Gota.
- Reumatismo.
- Lumbago.
- Ciática.
- Impotencia.
- Esterilidad.
- Debilidad seminal.
- Enfermedades venéreas.
- Tos.
- Disnea.
- Hemorroides.
- Diabetes.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche, polvo de 250 mg a 1 g y ghee medicinal.
Precauciones
Deshidratación.
Desarrollo para estudio
Gokshura es eficaz en la mayoría de los problemas del tracto urinario.
Tiene acción calmante y refrescante sobre las membranas del tracto urinario y ayuda a eliminar cálculos.
Detiene hemorragias, refuerza la función de los riñones y, al mismo tiempo, los nutre.
Actúa como tónico rejuvenecedor sobre los riñones.
También influye sobre el sistema reproductor, especialmente en la formación de semen.
Es considerado ideal para Pitta y, al mismo tiempo, calma Vata por su acción sedante sobre el sistema nervioso.
No presenta los efectos secundarios de la mayoría de los diuréticos y sus propiedades se asemejan a las de bala y malvavisco.
Es una planta armonizadora importante en fórmulas de base acuosa o relacionadas con el sistema urinario.
Su naturaleza es sáttvica y favorece la claridad.
Tostado en decocción con leche se usa tradicionalmente como tónico para nervios y afrodisíaco.
Mezclado con igual cantidad de jengibre seco, puede aliviar respiración difícil o dolor nervioso y articular.
Combinado con guggul cocido en preparación medicinal, tiene acción antiinflamatoria, constructiva y reparadora.
En forma de ghee se ha usado tradicionalmente para epilepsia y calvicie prematura.
En Estados Unidos también se conoce como goat head, aunque sus propiedades medicinales no son siempre reconocidas.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta urinaria, renal, reproductiva, nervina y rejuvenecedora. Es clave para comprender riñón, vejiga, semen, Pitta urinario, Vata nervioso y fórmulas armonizadoras.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Ginseng (Ren shen / Panax ginseng)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Ginseng
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: Ren shen.
- Nombre botánico: Panax ginseng
- Familia botánica: Araliaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante, amarga y dulce.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=; Pitta y Kapha pueden aumentar en exceso
- Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha cuando se usa correctamente. En exceso puede aumentar Pitta y Kapha, y también sobreestimular Vata.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido del cuerpo.
- Sistemas: Digestivo, respiratorio, circulatorio, nervioso y reproductor.
Acciones tradicionales
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Estimulante.
- Afrodisíaca.
- Demulcente.
- Nervina.
Indicaciones tradicionales
- Vejez.
- Senilidad.
- Debilidad.
- Emaciación.
- Fatiga.
- Impotencia.
- Convalecencia.
- Mejora de la energía.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche y polvo de 250 a 500 mg.
Precauciones
Hipertensión, fiebre, problemas inflamatorios, Pitta elevado, exceso de Ama y obesidad. En personas no debilitadas puede actuar como estimulante excesivo.
Desarrollo para estudio
El ginseng es una de las plantas tónicas y rejuvenecedoras más reconocidas, con acción sobre la energía vital.
Es particularmente eficaz en problemas de deficiencia Vata de los tejidos, especialmente aquellos que aparecen con la vejez.
Las personas que no se encuentran debilitadas pueden sentirlo como un estimulante similar al café.
Su acción fortalece los fluidos corporales y los tejidos reproductivos.
Cumple una función afrodisíaca importante y puede combinarse con plantas como ashwagandha y shatavari para sostener la energía reproductiva y vital.
También puede prepararse junto con jengibre para estimular la digestión y la asimilación.
El ginseng americano se considera de cualidad más fresca que el chino y por eso puede ser más apropiado para algunos casos de Pitta.
No debe usarse indiscriminadamente en personas fuertes, con sobrepeso, calor, inflamación o tendencia a sobreestimulación.
Cuando se indica bien, fortalece cuerpo, mente, respiración y sistema reproductor.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como raíz tónica, estimulante y rejuvenecedora. Es clave enseñar cuándo conviene tonificar y cuándo no: debilidad real, edad, Vata, Pitta, Ama, obesidad e hipertensión.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Fo-ti (He shou wu / Polygonum multiflorum)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Fo-ti
- Nombre sánscrito o tradicional: No especificado.
- Nombre chino o equivalente: He shou wu.
- Nombre botánico: Polygonum multiflorum
- Familia botánica: Polygonaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Raíz elaborada.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Dulce, amarga y astringente.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: PV-K y Ama+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Vata; disminuye Kapha. En exceso puede favorecer Ama.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Actúa en todos los elementos-tejido.
- Sistemas: Reproductivo, urinario y circulatorio.
Acciones tradicionales
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Afrodisíaca.
- Astringente.
- Nervina.
Indicaciones tradicionales
- Anemia.
- Neurastenia.
- Impotencia.
- Dolor de la parte inferior de la espalda.
- Encanecimiento prematuro o caída del cabello.
- Dilatación de las glándulas linfáticas.
- Menstruación excesiva.
- Leucorrea.
- Arterioesclerosis.
- Diabetes.
Preparación tradicional
Decocción, decocción con leche y polvo de 250 mg a 1 g.
Precauciones
Debilidad digestiva, congestión grave y edema.
Desarrollo para estudio
Fo-ti es una planta china importante de acción rejuvenecedora.
Actúa como reconstituyente de la sangre y del esperma, y refuerza músculos, tendones, ligamentos y huesos.
Sus propiedades son similares a las de ashwagandha y shatavari, aunque se destaca especialmente como tónico del cabello.
Desde una lectura ayurvédica puede comprenderse como rejuvenecedora para Pitta y Vata, con acción tónica sobre riñones en debilidad crónica.
Puede combinarse con gotu kola: fo-ti ayuda a reconstruir tejidos y gotu kola a revitalizar la mente.
Estas dos plantas, una de la tradición china y otra muy usada en la tradición india, se consideran complementarias frente a procesos de envejecimiento.
Tradicionalmente puede cocerse a fuego lento en agua durante aproximadamente veinte minutos.
También puede prepararse con ginseng para favorecer su asimilación y reforzar la acción tónica.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como tónico rejuvenecedor de raíz, orientado a sangre, riñón, cabello, tejido reproductivo y envejecimiento. Es útil para comparar tonificación china y lectura ayurvédica de rasayana.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Efedra (Somalata / Ephedra vulgaris)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Efedra
- Nombre sánscrito o tradicional: Somalata, por su similitud con el soma.
- Nombre chino o equivalente: Ma huang.
- Nombre botánico: Ephedra vulgaris
- Familia botánica: Gnetaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Ramas.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Picante y astringente.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha: K-P+ V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Disminuye Kapha. En exceso puede aumentar Pitta y Vata, especialmente por su potencia estimulante.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, músculo y médula.
- Sistemas: Respiratorio, nervioso, circulatorio y urinario.
Acciones tradicionales
- Estimulante.
- Diaforética.
- Expectorante.
- Antiespasmódica.
- Diurética.
- Analgésica.
Indicaciones tradicionales
- Resfriados.
- Tos.
- Disnea.
- Respiración sibilante.
- Bronquitis.
- Asma.
- Artritis.
- Hidropesía.
- Edema facial.
Preparación tradicional
Infusión y polvo de 250 a 500 mg. Solo en dosis pequeñas y bajo indicación profesional.
Precauciones
Hipertensión, dolor cardíaco, palpitaciones, insomnio y debilidad digestiva. Planta de alta potencia estimulante; no usar sin supervisión profesional ni fuera del marco legal vigente.
Desarrollo para estudio
La efedra es probablemente la planta estimulante y diaforética más fuerte de este grupo.
Ejerce una acción semejante a la adrenalina y puede sustituir al café, pero también tiene efectos secundarios que reducen su valor.
Puede ser un estimulante generador de hábito.
Ayuda a vencer la somnolencia y la depresión, pero su acción puede resultar demasiado intensa para sistemas nerviosos débiles.
El uso prolongado puede agotar las glándulas suprarrenales y debilitar el sistema nervioso.
Como tónico pulmonar y antiasmático puede actuar en ataques de asma, pero puede causar espasmos cardíacos en personas con Vata alto.
En China se ha utilizado en preparaciones para el asma pulmonar, combinada con tónicos.
Atenúa dolor de articulaciones, activa la circulación, actúa sobre hígado y limpia el sistema linfático.
Puede combinarse tradicionalmente con diaforéticos como canela o jengibre.
La variedad oriental, ma huang, posee propiedades diaforéticas y béquicas más destacadas que la variedad occidental.
También se usa como diurético, de manera parecida a las bayas de enebro.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como planta respiratoria y estimulante de uso extremadamente cauteloso. Es clave comprender su potencia, su relación con Kapha respiratorio, su riesgo cardiovascular, su efecto sobre Vata y su marco legal.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Crisantemo (Sevanti / Chrysanthemum indicum)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Crisantemo
- Nombre sánscrito o tradicional: Sevanti, servicio, porque aporta la energía de la devoción, de la entrega y del servicio a lo divino.
- Nombre chino o equivalente: Ju hua.
- Nombre botánico: Chrysanthemum indicum
- Familia botánica: Compositae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Flores.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo y dulce.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Picante.
- Código dosha: PK-V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Pitta y Kapha; disminuye Vata. En exceso puede desequilibrar Vata.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre y médula.
- Sistemas: Digestivo, respiratorio y nervioso.
Acciones tradicionales
- Diaforética.
- Antipirética.
- Alterativa.
- Antiespasmódica.
Indicaciones tradicionales
- Dolor de cabeza.
- Inflamación de garganta.
- Infecciones oculares.
- Hemorragia nasal.
- Forúnculos.
- Dismenorrea.
- Enfermedades hepáticas.
Preparación tradicional
Infusión caliente o fría y polvo de 250 mg a 1 g.
Precauciones
Pocas. Cautela en Vata elevado.
Desarrollo para estudio
La flor común del crisantemo puede prepararse como té; es refrescante para el calor del verano o para individuos de constitución Pitta.
El crisantemo proporciona brillo a los ojos, mejora la visión y limpia los canales vinculados con la cabeza.
Refresca y regula Pitta, que gobierna la visión.
Calma emociones de naturaleza Pitta, como ira, irritabilidad, enojo y envidia.
Aclara la mente y calma el fuego mental.
Ayuda a limpiar hígado, ojos y piel, y a reducir inflamación.
Calma dolores de cabeza y estimula la formación de leche materna.
Es una flor importante en puja, porque ayuda a disolver egoísmo y aportar energía de devoción a lo divino.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como flor anti-Pitta, ocular, hepática, mental y devocional. Es útil para enseñar visión, hígado, cabeza, emociones calientes y práctica ritual.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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Bibhitaki (Terminalia belerica)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Bibhitaki
- Nombre sánscrito o tradicional: Bibhitaki.
- Nombre chino o equivalente: No especificado.
- Nombre botánico: Terminalia belerica
- Familia botánica: Combretaceae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Fruto.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Astringente.
- Virya / energía: Calorífico.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: KP-V+ en exceso
- Lectura sobre doshas: Aumenta Kapha y Pitta; disminuye Vata. En exceso puede desequilibrar.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, músculo y hueso.
- Sistemas: Respiratorio, digestivo, excretor y nervioso.
Acciones tradicionales
- Astringente.
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Expectorante.
- Laxante.
- Antihelmíntica.
- Antiséptica.
- Litotríptica.
Indicaciones tradicionales
- Tos.
- Inflamación de garganta.
- Laringitis.
- Bronquitis.
- Catarro.
- Cálculos.
- Diarrea crónica.
- Disentería.
- Parásitos.
- Enfermedad ocular.
Preparación tradicional
Infusión, decocción, polvo de 250 mg a 1 g y pasta.
Precauciones
Vata elevado.
Desarrollo para estudio
Bibhitaki es una planta rejuvenecedora poderosa que promueve la salud de las variaciones de árboles mirobalanos utilizados extensamente en India.
Actúa como tónico en individuos de constitución Kapha y en los pulmones.
Mejora la voz, la visión y estimula el crecimiento del cabello.
Ejerce afinidad con la garganta, la laringe, los ojos y los tejidos vinculados al tono.
Es eficaz en inflamación de garganta y ayuda a mejorar la palabra, la voz y el canto.
En aceite medicinal puede ayudar a evitar la pérdida de cabello.
Sus propiedades son similares a las de haritaki, aunque es más astringente y tónica, y menos laxante.
Reduce acumulaciones de Kapha y Ama en pulmones.
Puede ayudar en diarrea crónica, consumo o debilidad crónica.
Normalmente se usa como parte de Triphala.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como fruto astringente, pulmonar, rejuvenecedor y componente de Triphala. Es importante comparar Bibhitaki, Haritaki y Amalaki.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
- Published in Plantas medicinales
Bhringaraj (Kesharaja / Eclipta alba)
Ficha de estudio de plantas medicinales para estudiantes de Escuela Ayurveda by Gaiatri. La información está organizada para facilitar la lectura clínica y pedagógica: identificación, energética, doshas, tejidos, sistemas, acciones, indicaciones, preparación y precauciones.
Uso educativo: esta ficha no reemplaza consulta profesional ni autoriza automedicación. Las plantas medicinales pueden tener contraindicaciones, toxicidad, interacciones y restricciones sanitarias.
Identificación
- Nombre común: Bhringaraj
- Nombre sánscrito o tradicional: Bhringaraja o Kesharaja, “el que rige el cabello” o “el que estimula el crecimiento del cabello”.
- Nombre chino o equivalente: Han lian cao.
- Nombre botánico: Eclipta alba
- Familia botánica: Compositae.
- Parte utilizada tradicionalmente: Planta.
Energética ayurvédica
- Rasa / sabor: Amargo, astringente y dulce.
- Virya / energía: Refrescante.
- Vipaka / efecto postdigestivo: Dulce.
- Código dosha: VPK=
- Lectura sobre doshas: Equilibra Vata, Pitta y Kapha cuando se usa correctamente.
Tejidos y sistemas
- Tejidos: Plasma, sangre, hueso y médula.
- Sistemas: Circulatorio, nervioso y digestivo.
Acciones tradicionales
- Tónica.
- Rejuvenecedora.
- Alterativa.
- Hemostática.
- Antipirética.
- Nervina.
- Laxante.
- Vulneraria.
Indicaciones tradicionales
- Encanecimiento prematuro del cabello.
- Alopecia.
- Flojedad o pérdida de dientes.
- Distensión del hígado o del bazo.
- Cirrosis.
- Hepatitis crónica.
- Hemorragias.
- Disentería.
- Anemia.
- Enfermedades de la piel.
- Insomnio.
- Problemas mentales.
Preparación tradicional
Infusión caliente o fría, decocción, polvo de 250 mg a 1 g, ghee medicinal y aceite medicinal.
Precauciones
Escalofríos agudos.
Desarrollo para estudio
Bhringaraj actúa como preventivo en el envejecimiento y mantiene el sistema óseo.
Colabora en la regeneración de huesos, dientes, cabello, vista, oído y memoria.
Constituye un rejuvenecedor para todos los individuos de constitución Pitta y regenera hígado.
Es la mejor medicina ayurvédica vegetal para el tratamiento del cabello.
El aceite de bhringaraj es famoso por aportar color al cabello y favorecer su crecimiento.
Colabora con su efecto calmante frente al exceso de actividad mental e induce sueño profundo.
En muchos aspectos es similar a brahmi o gotu kola por sus características mentales.
Combina propiedades de tónico amargo, tónico para la mente, alterativo y tónico rejuvenecedor.
Aplicado por vía externa, contribuye a extraer sustancias venenosas y reduce inflamación e hinchazón glandular.
Con miel, el jugo fresco de hojas puede beneficiar asma.
También se utiliza tradicionalmente para fortalecer la complexión.
Cómo estudiarla en Ayurveda
Estudiar como rasayana de cabello, hígado, sangre, hueso, memoria y mente. Es clave comprender su uso interno, externo, en aceite, ghee y su vínculo con Pitta y envejecimiento.
Antes de indicar o usar una planta, evaluar constitución, desequilibrio actual, fuerza digestiva, edad, medicación, embarazo, lactancia, antecedentes clínicos y contexto terapéutico.
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