Kit Higiene Ocular

Nota para comenzar: Es importante realizar este procedimiento por la mañana, en el baño, sobre el lavamanos. Asegurarse de no utilizar maquillaje.

Procedimiento:

1. Al levantarse, lavar la cara con agua fresca, masajear los párpados delicadamente y eliminar el exceso de lagaña acumulado durante la noche.

2. Llenar la copa ocular a la mitad con el agua de rosas y completar el resto de la copa con agua pura tibia.

3. Inclinarse sobre el lavamanos, bajar la cabeza y presionar la copa en el hueco del ojo derecho, con el ojo cerrado.

4. Levantar la cabeza junto con la copa e inclinar la cabeza levemente hacia atrás, permitiendo que el agua llene la cavidad del ojo, intentando que ésta no se filtre por los bordes.

5. Posteriormente abrir el ojo y parpadear seguidamente unas siete veces. A continuación mover el ojo en todas las direcciones: hacia arriba, hacia abajo, de lado a lado, diagonalmente de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, en círculo en sentido horario y antihorario. Por último dejar que quede en remojo en el agua de rosas por un momento manteniendo el ojo abierto.

6. Inclinar la cabeza hacia abajo y retirar la copa.

7. Tirar el líquido, lavar con abundante agua la copa y cargar nuevamente con la combinación de agua de rosas y agua tibia.

NOTA IMPORTANTE: no usar el mismo preparado para ambos ojos ya que de haber algún tipo de patología en un ojo podría contagiarse hacia el otro y también si no se lava correctamente la copa.

8. Repetir el procedimiento en el ojo izquierdo.

9. Para terminar mantener los ojos cerrados durante unos instantes y relajarse.